自從德國的生理學家威廉·馮特在萊比錫大學建立第一個心理學實驗室開始,心理學成為一門真正具有科學意義的學科。自心理學誕生伊始,貫穿其中的理念便是如何處理好人們在工作、生活、社交、個人思想觀念等方面所面臨的一系列心理問題。之后的心理學家在總結前輩們畢生心血的基礎之上,產生了例如沙盤療法、精神分析療法、催眠療法等杰出心理治療方式,在當下廣為流傳。
今天小編要說的是心理治療方式的另一種“藝術形式”,音樂療法?,F代心理治療都是在標準的心理咨詢室中進行,而我們所說音樂療法中的音樂放松椅,就存在于前者的獨立空間,音樂放松室。
一、音樂放松室的布置
在一個標準的心理咨詢室當中,至少要有擺放著音樂放松設備的音樂放松室。音樂能夠以潛移默化的形式撫慰一顆倦怠的心靈,給來訪者母親般的關懷,這就是音樂放松療法能夠為大眾接受的重要原因。因此,在音樂放松室的布置中,應該注意房間的格調要清新淡雅,讓人有耳目一新的感受,這對于前期的心理治療工作是很有幫助的。
也可以適當的擺放一些盆景,裝扮一下音樂放松室的室內環境,不至于過分單調,綠色的景觀總能為來訪者掃除一些負面的情緒。
二、音樂放松設備有哪些
音樂放松設備主要包括體感型音樂放松椅、反饋型音樂放松椅兩大類,他們之間的區別在哪里呢?
?。?)體感型音樂放松椅:京師博仁體感型音樂放松椅是由北京師范大學和中央音樂學院專家聯合研發,體感型音樂放松椅分為基礎型、標準型和按摩型3個款式,基礎型將音樂治療與體感共振整合,通過細胞共振實現減壓放松;標準型在基礎型的基礎上增加了液晶顯示屏,可充分調動視覺感官,使身體迅速獲得高質量的愉悅與放松;按摩型集音樂放松、仿真按摩和心理療愈功能于一體,利用多部位的氣囊按摩、碳纖維加熱等功能,配合精選放松音樂、圖片,可使來訪者快速進入身心放松狀態。
?。?)反饋型音樂放松椅:以生物反饋、音樂放松、體感震動3大技術為核心的新一代音樂放松設備。在放松身心的同時,還可實時監測心率、呼吸和皮膚電指標,根據生理指標變化通過學習到的呼吸、放松方法主動調節自己的情緒狀態,達到深度放松。
三、音樂放松椅的優勢
音樂放松椅將音樂藝術形式與先進科技相結合,利用科學手段將音樂藝術的作用域延伸到了心理治療行業范疇。運用音樂來減輕咨詢者壓抑的情緒狀態,再綜合利用生物感知科技來進一步調節不良的心理狀態,直至咨詢者恢復到正常心理狀況。比起傳統的心理暗示、心理輔導,音樂放松椅發揮的作用優勢尤為顯著。
以上就是音樂放松室常用的兩類型音樂放松椅,您可以根據自身需求,選擇適合自己的音樂放松椅。能夠用音樂放松設備讓每一個人的都有一顆積極陽光的心態,是京師博仁努力的方向。