很多人提到心理輔導都會下意識的進行抗拒，即使有想要進行心理輔導的人也會各方隱瞞，生怕身邊的人知道自己進行心理輔導，潛意識進行心理抵觸。其實現在還有一種很流行的心理輔導方式——團體心理輔導，又稱團體活動輔導。這是一種借助團體輔導工具箱在團體的場景下進行的一種心理輔導，它是通過團體活動產生的人際交互作用，促使參與者在活動中觀察、學習、體驗，進而達到認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系的目的，同時參與者還可以學習到新的生活態度與行為方式，以促進良好的人際和行為的發展。
相信很多單位都會有公司的團建活動，其實團建活動也可以是一次團體心理輔導，只要借助團體輔導工具箱就可以輕松的展開，而且簡單有趣又有效果。
下面讓我們看看團體輔導工具箱在團建中的作用吧
一、改善團隊間人際關系
一個好的團體輔導工具箱應該滿足在團體活動輔導中達到改善人際關系的需求。好的團隊氛圍可以讓團隊的凝聚力，向心力和競爭力達到最優值，同時也可以減少人際交往能力較差，掌握不好交往的技巧與分寸，與周圍人群處理不好關系的人群，讓團隊活動更高效。
二、提高人員情緒管理能力
適當的主題式團體心理輔導活動可以讓情緒管理能力較差，遇到挫折容易抱怨，不能較好處理身邊的負面情緒的人群提高情緒管理能力。好的情緒氛圍在團隊中非常重要，如果一個團隊內成員大部分都愁容滿面，互相抱怨互相職責，那這個團隊距離分崩離析不遠了，因此一場主題式的團體活動輔導非常有必要，同時也可以利用團體輔導工具箱協助展開團建，進而提高團隊成員的情緒管理能力。
三、將成員壓力轉換為能動力
當今社會是一個飛速發展競爭壓力大的環境，在工作、生活或者學習中，方方面面都會導致團隊成員壓力大增，同時生活節奏加快導致壓力釋放基本沒有時間，當壓力壓抑過重時，會導致在某一階段爆發出來。團體活動輔導可以借助團體輔導工具箱幫助感覺生活節奏快、學習或工作強度和壓力大，長時間感覺身心疲憊的人群釋放積壓已久的壓力，提高環境適應力。
相信大家看了以上的介紹，對于團體心理輔導有了一個初步的認知，之后可以不定期的進行主題式團建活動，提高團隊成員的各項能力，提高團隊競爭力和核心凝聚力，相信大家的團隊會更加的所向披靡，團結一致！
京師博仁團體輔導工具箱是一款滿足團建活動的輔導工具，讓參與者加深對團建意義的思考，同時還包含專業詳細的指導方案、優質齊全的配套道具，幫助順利開展團體活動輔導，是各單位組織團建活動的必備產品！
