可以按照您的身材、皮膚狀況、運動類別和出汗量等來選擇。
1.如果您的身高、肩寬數值大，尺寸可選擇大一些的，推薦尺寸35*100cm、40*110cm；如反之，推薦尺寸40*90cm、30*80cm。
2.如果您的出汗量大，推薦選用純棉或以棉為主的材質的運動巾。
3.如果您的皮膚屬于敏感肌，可以選用偏柔軟的材質，推薦首選超細纖維類。不建議用純棉雙股線，因為纖維相對粗硬，對于打開毛孔的敏感肌刺激性強，會使皮膚產生紅腫刺痛。
4.不同運動類別和項目，推薦使用不同運動巾。適合場景下運動者的需要，才是運動配件的核心使命。
簡單根據年齡、功能需求推薦：
成人球類運動：
1.吸汗、保暖——純棉、棉+滌；2.降溫——冷感絲
青少年球類運動：
1.吸汗、保暖——超細纖維；2.降溫——冷感絲
成人游泳：吸水、保暖——棉+滌
青少年游泳：吸水、保暖——棉+滌、超細纖維
成人健身：
1.吸汗、保暖、防滑——超細纖維 2.降溫——冷感絲
成人跑步：
?。ㄏ募荆?.吸汗、降溫——冷感絲；（冬季）2.吸汗、保暖——超細纖維、棉+滌
街舞：1.吸汗——超細纖維；2.降溫——冷感絲
（以上推薦僅供參考）
