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生命無小事,學生的心理健康真的應該引起我們的重視。
心理學上,有個專業名詞叫心理危機,是指個體或群體面臨突然的或重大的生活挫折或公共安全事件時,既不能回避,又無法通過常用的問題解決方式來應對,進而產生心理失衡的狀況。
而對心理危機的處理手段和方案,叫做心理危機干預方案。目前市面上也出現了輔助心理危機干預工作的軟件產品,專門應用于學校的叫做校園心理危機干預系統。
之前人們對于學生、孩子們的心理不夠重視而導致了很多悲劇發生。但隨著人們對心理健康的重視,越來越多的學校強調學生與老師間的溝通幫助學生解決心理問題,并且已經有學校都開設了心理危機干預中心并配備校園心理危機干預系統。這對于學生們是十分重要和有必要的。
與京師博仁合作研發校園心理危機干預系統的相關專家認為學生的心理主要有以下特點:
1.心理危機普遍存在。每個人都會遇到心理危機,學生時代正是心理走向成熟的重要階段。這段時期,人的內心敏感,狀態不穩定,很容易遭遇到心理危機。
2.心理危機有一定復雜性。往往受到學生的原生家庭、人際關系、個性特質的影響,每個學生的心理危機形式和程度有所區別。
3.無迅速的解決方法。心理危機干預方案和平時的學校教育方案有個很大的不同,以往當學生有行為問題時,我們進行說服教育可以很快獲得良好的教育結果,但是對于心理危機,說服教育往往沒有用,甚至有時候會加重危機程度。
4.危險與機遇并存。心理危機對學生的意味著危險,但同時也意味著機遇,一旦心理危機得以解決,這個學生的心理將會得到較大的發展。
5.具有時代特征。當代學生的心理危機,反映了時代、社會對大學生的要求和期望,往往和這個時代的特點相匹配。
京師博仁在這里分享一下專家提出的心理危機干預方案里指出的危機干預步驟:
1.明確問題。通過與當事人的接觸,觀察非語言信息,傾聽語言信息,判斷對方問題的嚴重程度。將情況轉告給當事人的親人或者相關人員。
2.保證當事人的安全。這是危機干預中的重要步驟。我們要通過比如對方語言保證、相關人員保護等方式,保護當事人的安全。
3.給對方心里支持。幫助當事人宣泄情緒,通過接納、傾聽、安慰等方式給予對方溫暖和支持。
4.心理輔導。對當事人進行必要的心理輔導,嘗試糾正錯誤思維模式。
5.幫助當事人制訂計劃。幫助當事人尋找突破困境的方式,幫助當事人制定戰勝危機的計劃。必要時可與相關的組織、機構聯系幫助當事人解決實際問題。
6.通過進一步溝通,得到當事人不尋短見的承諾,必要時把當事人托付給家長,轉介給其他心理咨詢師。
京師博仁心理危機干預管理系統是由北京師范大學心理學專家領銜,聯合各領域眾多心理專家,借助“互聯網 ”大數據平臺研發的一套專業心理危機測評干預系統。該系統集危機評估、危機預警、危機干預、危機管理、心理健康報告、危機解決方案等功能于一體,對于學生的心理危機干預可以起到很好的作用。