近年來，隨著智能手機和以智能手環和智能手表為代表的可穿戴設備的廣泛應用，我們的體力活動、位置，以及身體生理數據等每一點變化都成為了可被記錄和分析的數據。在“健康第一”思想的引領下，廣大體育教師對學校體育的功能有了新的理解。如何增強學生體質，促進學生健康成長，科學合理的安排運動負荷。智能可穿戴設備這類現代信息技術手段在體育教學中應用勢必會成為教師一個新的研究課題。
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傳統體育教學的缺憾
學生的運動量和運動強度是體育課的靈魂，一直以來，課堂上并沒有有效的監測手段，主要還是依靠教師觀察，缺乏科學性。盡管從理論上講，體育課也有體育課密度、運動密度等概念，在體育課堂中依靠摸學生動脈等方法監測學生的運動情況，但在實際體育課中極少運用，即使偶爾使用也不能保證其監測的準確性。南京市濱江小學體育老師肖元山介紹，傳統體育課心率測量方法，測量手段單一，無法監測全班的學生心率，無法對一節課的運動負荷進行科學的分析。合理的運動負荷，能使學生產生舒適感，運動負荷過小或過大都會造成學生乏味或者過度疲勞，應該以絕大多數學生的體質及其所能承受的能力為原則。運動負荷的適應能力是因人而異的，因此必須注意男女性別、體質好差等不同情況。
運動手環在體育教學中的有效應用
興趣是最好的老師，學生的認知發展和體育技能的培養，首先是興趣入手的，只有當學生對所學內容感興趣了，他們才有學習的動力和熱情。運動手環在體育教學中的引入，激發了學生的好奇心，學生運動的主動性大大提高。引導學生的學習探索活動，讓學生主動思考、主動探索、主動發現，從而形成一種新的教學活動進程穩定結構形式，還可以幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。
與此同時，教師通過終端可以觀察到全班學生的心率變化，從而調整運動負荷的原則，使每節課的預計心率達到適宜的運動心率與練習密度，實現學生持續性健身的功效。
因材施教，實時監測
每節課的運動負荷達到一個適宜的參考值，其目的是使學生的身體在一個有限的教學時間內達到持續性發展。這個思考是針對班級大部分學生而言的，但是學生之間具有較大的差異性，體育教師一定要在接班前詳細了解全班學生的情況。運動手環的出現，可以準確、實時地監測運動心率，讓教師更準確、科學地把握體育課堂的運動量，并有效記錄學生的運動情況。教師可以結合學生的運動情況，給學生制定更科學、合理的活動計劃，從而改變過去體育教學設計的理念，教學設計不再僅僅依靠教師死板的制定，而是可以根據學生的實際需要靈活制定。
運動手環目前還處于應用的初級階段，但其功能已經逐步走進并影響人們的生活?，F在，大眾健康意識已經越來越強，市場的上運動手環種類也多種多樣，運動手環的將會被更多的群體使用。
