1988年,58歲的曹光達老師從北京四中退休,成立了北京京帆體聯體育設施技術開發有限公司(以下簡稱京帆公司)。43年的體育教學經歷使她深刻認識到體育器材與場地在中小學體育教學中起著至關重要的作用,同時,她也清醒地認識到在中小學體育器材與場地配備方面存在很多不適宜兒童年齡特點的弊端。她成立公司的初衷正是致力為中小學生研制、開發、生產安全、科學的體育器材,為此,她動員、聘請了一批高級科技專家、研究學校體育理論的專家學者和具有多年教學經驗的特高級體育教師。那時一心要為體育教學發揮余熱的曹光達老師不知道,一次難得的機遇正在悄悄走近她。
北京京帆體聯體育設施技術開發有限公司總經理曹光達女士
一、機遇決定戰略(1989~1999):大力開展小籃球活動
1989年,北京市體委發出關于“在小學推廣打小籃球的號召”。具有多年從教經驗的曹光達老師立刻敏銳地抓住這一機遇,配合政策,他們開始著手改造小籃架工作。首先,依據北京市體委提供的小籃架樣板制作了20副籃架送到各區縣。曹老師說,她至今記得孩子們看到嶄新的小籃架時的興奮表情。隨后在西城區教委財務科、體衛科和西城體委支持下,將全區小學3.05米高的大籃架全部改造為小籃架。
在籃架改造過程中,他們組織科研人員展開科學調研,用10年時間開發適合小學不同年齡段使用的籃球系列器材,其中1~3年級專用小籃架還通過北京市教委、體委和籃協著名專家的審定。三年級的小學生都能扣籃??朔w育器材成人化一直是曹老師的一大心愿,為了促進小籃球在北京市中小學校應用,公司與西城區教委、體委多次組織宏廟杯、綠野杯、體聯杯小籃球比賽。小籃球不僅使孩子們掌握了籃球運動的技術和戰術,增強了體質鍛煉了體魄,還讓他們真正喜歡上籃球運動,在中小學體協的領導下成立了小籃球推廣委員會。
1991年自主創新民族品牌的籃板研制成功
室外籃球板除了要經受住投籃者無數次抓籃、扒籃以及籃球無數次擊打外,還必須耐嚴寒酷暑、風吹雨淋和烈日曝曬。以往的籃球板只有2~3年的壽命,板面斷裂、破損一直是困擾器材制造廠家的老大難問題。針對這些“痼疾”,曹老師組織科研人員展開了技術攻關,請老油漆工曹國立老人用木材防腐古老工藝與古老油漆工藝相結合:通過防腐使籃板的板面與油漆牢牢抓在一起,使之不掉漆,從而達到密封的目的。他們制造的籃板具有耐水、耐氣候、不怕風吹日曬,彈性好等特點,使用壽命在10年以上。北京15中、22中、65中等學校的籃板已經使用了14年,目前仍在使用中。由于堅固耐用易于保養決定此產品的經濟價值,同時又給國家節約了大量木材。
將木材防腐古老工藝與古老油漆工藝相結合的方法用于制造籃板,既顯著延長了籃板的使用壽命,還使得這兩項古老工藝得以傳承下來。目前,曹光達老師正在積極撰寫材料,準備將這兩項古老工藝申請為國家非物質文化遺產,使中華民族智慧的結晶受到應有的保護和傳承。
二、LED光電顯示領跑器
鄧小平同志早就提出體育項目應從娃娃抓起,為什么?不論從事任何認知領域,抓好童年認知,才有可能通達該領域的高峰,所以科學家經常用“少壯不努力,老大徒傷悲”自勉,就是說明這個過程的不可逆性。
運動技術掌握過程的核心,同樣在于認知過程,早期訓練史對具體項目的運動成就具有不可抹殺的重要性。宮魯明、阿的江卓絕的籃球技術,鄧亞平的乒乓球世界冠軍,都說明身體條件并不是決定作用,而是要從兒童抓起。
1981年榮高堂同志從第十一屆大學生運動會返程后,就提出“學校體育至關重要”,而我國青少年20年來體質下降,第五次全國學生體質與健康調查2008年6月1日公布,北京學生肥胖居全國之首,北京學生肥胖率超英趕美。此次調研6~22歲學生共38萬人。調查顯示,我國學生的身高、體重、胸圍等形態發育指標繼續提高,學生耐力、速度、爆發力、力量素質等指標進一步下降,肥胖和近視仍然是中國孩子兩個致命弱點。
2009年5月18日公布:全球13個肥胖兒中就有一個中國娃,看到這些數字,身為北京人且長期從事體育工作的曹老師感到自己擔負著極大的壓力。破解肥胖主要是加強鍛煉,這也是惟一的途徑,因此學校體育至關重要,要抓住這個品牌。
2007年10月,為了扭轉青少年體質下降的趨勢,增強青少年體質,教育部和國家體育總局出臺了《國家學生體質健康標準》,標準如何實施成為關鍵。
多年來,曹老師深刻理解到學校體育是青少年健身的惟一途徑,又是青少年提高品質的意識基礎,這是體育課的本質功能。認真貫徹《國家學生體質健康標準》,向學校體育這個品牌要效益。
用跑步作為切入口
跑步是一種歷史悠久、普及推廣、鍛煉效果極佳的健康運動,跑步有益于保護心臟,加速全身血液循環,能提高呼吸系統功能,促進體能新陳代謝、提高神經系統功能,促進骨骼發育。
國內外體育界人士都知道“得田徑者得天下”,跑是各項體育運動的基礎,田徑中的男女項目總共有40多項,而中國目前只有劉翔等幾個人得金牌,這說明我國田徑賽項目與發達國家差距很大。因此需要開展億萬青年的學校體育活動,有普及才能提高。
抓好學校體育貫徹《國家學生體質健康標準》,要找出青少年體質下降的痼疾。當前學生對體育課沒有興趣,尤其是中學男子1000米和女子800米長跑,他們怕得很,該怎么辦呢?
用跑步的方式首先是使學生有參與意識,使學生通過體育課形式養成鍛煉身體的習慣,從而喜歡體育活動。
培養學生運動興趣,寓教于樂。教師對學生的感染影響是體育課的重要一環。教師在課堂是學生模仿的對象,一個優美的上籃,一個熟悉的滾翻,一段搖臂抬腿跑的跑步技術動作,都引起學生的效仿,改變學生的心理行為,激發學生的運動欲望,要善于調控學生的學習情緒。這樣教師給予學生參與機會,激發學生的運動興趣,保持學生鍛煉習慣。
關注學生運動技能的培養,利用游戲和比賽的方法,用趣味性、娛樂性來充分體驗運動興趣,從而帶動基礎技術的學習。
適宜激勵和評價的功能。就體育科學而言,身體素質的提高和運動技能的熟練掌握沒有捷徑,需要反復練習,但如何讓學生積極參與練習,這就要求教師精心設計,給學生鼓勵和肯定,設置進步的臺階,努力體會成功的愉悅。不管這些學生天分與潛質如何,增強他們的成功感和自信心,就會使他們以愉快的心情主動克服困難。
教學的藝術不在于傳授,而在于激勵、喚醒、鼓舞。只有在運動中發展學生的興趣,才能更好地培養學生的愛好,養成體育鍛煉習慣,培養學生的終身體育意識。
自主創新,成功研制領跑器
京帆公司研制的領跑器是中小學體育課練習跑步的專項設施,對競技體育跑步也適合使用。
領跑器就是在操場內圈四周安裝光電顯示(參照物)在領先跑,學生跟在后面追逐跑,當然這需要教師根據不同的年齡和體質情況編制程序和設計,顯示上可以調整時間、距離和速度等數據,指導學生進行跑步練習,掌握好強度。
跑步練習必須掌握循序漸進、從易到難的原則,初學者先慢跑,肌肉活動不太激烈、吸入氧氣可以滿足肌肉的需要,這是有氧代謝。經過反復練習可以加快速度,肌肉代謝大大增加,這時呼吸和血液循環加劇,要靠無氧代謝來保持供給肌肉活動所需要的能量,這就是無氧代謝,提高機體的速度、耐力和提高人體機能的鍛煉過程就是從易到難的教學原則。跑步方法有許多種類,有追逐跑、跑走交替、轉向跑、圓形跑、原地跑、高抬腿跑、坡道跑、變速跑等,都是鍛煉身體的好方法。
中小學生用游戲和比賽相結合,充分體驗運動興趣,從而帶動基本技術的學習。這樣提高了跑的能力、提高了健康水平,達到《國家學生體質標準》。
撰稿 安健