一是緊扣課程標準，開足體育健康課程。合理安排與著力保障學生每日校內、校外各一小時的體育活動時間，確保學生大課間活動的開展時間。同時，每校每年開展一次校內田徑運動會。認真落實《國家學生體質健康標準》與學校體育教育評估年報工作，嚴格執行學生體質健康測試與結果反饋、公布制度，切實提高學生體質健康水平。2022學年定海區中小學生體質健康測試優秀率為49.79%，達標率99.01%，優秀率高于上學年。
二是提高體育教學質量，構建體育競賽體系。完善中小學“校內競賽—校級聯賽—選拔性競賽”體育競賽體系，組織開展了全區中小學田徑運動會、中小學生籃球、羽毛球、游泳、健美操、校園足球、乒乓球等賽事活動。同時，組織學生參加省級、市級各項比賽，定海五中榮獲舟山市第三十七屆中小學生田徑運動會初中組團體總分第一名，定海小學榮獲浙江省小學生籃球比賽第八名、舟山市第九屆籃球比賽小學男子組冠軍，定海七中榮獲舟山市初中組籃球比賽第一名、2022年首屆市長杯三大球比賽團體總分第一名等。
三是深化體育改革力度，打造體育特色品牌。大力推進體育特色學校創建工作，各校積極開展陽光體育運動，普及羽毛球、乒乓球、籃球、健美操、沙排等多種項目，并融入教學實踐，不斷完善配套設施，強化教師引導。定海小學教育集團昌東校區、海濱校區被浙江省體育局和浙江省教育廳聯合命名為“2023-2026周期浙江省體育傳統項目學校陽光體育后備人才基地”。
四是強化家校合作共育，共促學生體質提升。各學校積極構建家庭、學校、社會有效溝通機制。通過家長會、專題講座等活動，幫助家長了解體育健康的重要性，加強家庭教育指導引導，大力推廣家庭體育鍛煉活動，科學、適量地安排跳繩、踢毽子、仰臥起坐等打卡作業，推廣晨跑、登山等戶外體育活動，減少肥胖率和近視率，助推青少年健康成長。（定海區教育局）
