興智家庭教育專注家庭教育，為家長定制個性化解決方案，針對性指導、解決家庭生活方式，家庭生活環境如何影響孩子的發展以及如何發揮和調節家庭功能等議題，讓家長擁有豐富的生命體驗和內在力量。好的家庭關系便是好的教育，好的生活成就家庭的幸福。
想要有好的家庭關系，溝通必不可少。
01人與人之間，最怕“有話不說”
如果不把自己的想法和需求告訴對方，可能對方永遠都不明白你到底想要的是什么。
尤其是你在跟另一半相處時，容易有“他如果喜歡我，就會明白我想要什么”“他應該懂我的”這樣的想法，對方往往還沒有明白，就看到對方莫名其妙的生氣，完全摸不著頭腦。更有甚者，受到委屈時也憋在心里，讓別人一次又一次侵犯自己的邊界。
所以說，不論是為了經營感情、還是有效溝通、表達感受和維護自己的邊界，我們都應該學會“明人不說暗話”。
人與人之間的相處，說話不扭捏，有事不遮掩，才是最輕松的活法。
02最高效的溝通，是有話直說
有位作家就說道：“能學會有話直說，對于含蓄的中國人，是一種卓越的才華?！?/p>
也許有父母認為自己是那種“直性子”，有什么話都直說，但是我們并不提倡說出太直白的話。
那既然要有話直說，又不能說的太直白，那到底是要怎樣呢？
因為有話直說并不等于“損人”“刀子嘴”等用傷害別人的方式說話，在表達我們的想法時，還是要在措辭上注意：少說一些對事情沒有幫助的話，溫和又明確地說出自己的需求和想法就好。
標準就是是否把需求表達清楚的同時，也沒有傷害對方，因為“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，會說話可以帶給人快樂、暖心的感受，而不懂得如何說話則會帶給人傷心、防備的感受。
03最舒服的關系，是有事明說
曾經朋友小美和一對恩愛多年的夫妻做鄰居，當時我還深陷在和父母、伴侶的情感糾葛中無法自拔，而他們之間的相處模式給我帶來了深刻的影響。
有一次小美找到鄰居太太抱怨父母對她的控制、老公不滿足她的要求，鄰居太太問到：“你想拒絕你父母的要求，并且讓你老公滿足你的要求對嗎？”
她點了點頭，鄰居太太又繼續問：“那你告訴過你父母你不想按照他們的想法做嗎？有告訴過老公你想要他怎么做嗎？”
她搖了搖頭，所有的委屈都在心里，還不明白鄰居太太的意思。
她講了她跟丈夫相處的日常溝通，平時他們互相都會有情緒不好的時候，他們一般都會在發生矛盾之前告知對方“我今天發生了xx事，心情很不好，暫時先不想說話”，這樣就可以避免自己的壞情緒影響到對方。
不論是什么事情，他們都會直接表達“我想要你幫我xxx”，而如果被求助的一方想要拒絕，也可以直接說“我現在不想去，因為xxx”，并且他們都不會去責怪對方。
這種有事明說的相處方式，讓他們多年以來都很清楚對方想要什么，從而避免了很多的矛盾。
興智家庭教育在指導學員時，不論是在對于孩子的教育還是和家人的相處上，興智教育都會建議學員懂得“有話直說，有事明說”，在不傷害對方的前提下，既不耽誤雙方時間，也不委屈自己，這樣才是最好的說話方式。
