近日,江蘇常州,一段女孩參加舞蹈比賽摔倒后含淚繼續跳舞的視頻引熱議。視頻中,一名女孩參賽時不慎摔倒,爬起后痛哭不止。
據現場老師稱,這個11歲的女孩摔倒痛哭后,并沒有走下舞臺,而是在評委的安慰與鼓勵下,調整情緒,繼續參賽。音樂響起時,女孩又瞬間投入到比賽當中,含淚完成了最后一支舞蹈。這份“不到最后一刻永不放棄”的精神,感動了無數網友。
人生從來就不是一帆風順的,遇到困難,想辦法解決才是重點。孩子能夠正視挫折,從中堅定前行離不開良好的家庭教育。為此,新東方在線老師建議,父母要讓孩子學會正視挫折,只有這樣,孩子才能向著更好的未來前進。
一、正視挫折不等于給孩子制造挫折
家庭是孩子成長過程中的隱形課堂,家庭教育是建立孩子人生觀、價值觀的重要環節。新東方在線老師建議,家長在教育過程中要把握好對孩子愛的尺度,不可過度保護,要盡早培養孩子的抗壓能力。如果父母對孩子照顧的過于周全,會讓孩子對父母產生依賴性,面對突發狀況時往往會束手無策,無法鍛煉出自己獨立處理的能力,對孩子未來的發展不利。
此外,家長在培養孩子抗壓能力的時候也要注意方式,避免過于激進的挫折教育。家長應告訴孩子困難和失敗是正?,F象,教會孩子正視挫折,而非刻意制造挫折打擊孩子的情緒。要想培養孩子的抗壓能力,父母們首先得讓孩子擁有一種“輸得起”的精神,讓孩子懂得失敗并不可怕,不敢面對失敗才可怕。
幫孩子早日習得正視挫折的能力,家長們可以從以下兩點做起:一是針對性地進行心理訓練,日常生活中家長們可以有意識地讓孩子獨立面對一些困難,讓他們明白并不是每件事情的結果都會如其所愿,幾經鍛煉,他們的心理會更加成熟,承受能力也會更強。二是表揚不能太過度,否則容易在孩子心里滋長驕傲自滿的情緒,會讓他們過于相信自己,等到真正遇到失敗時,就會產生極大的心理落差,情緒崩潰。
二、真正的挫折教育不是打擊而是鼓勵
真正的挫折教育是有家長溫度的鼓勵,是家長所給予有一定空間感和距離感的幫助,而不是家長們對孩子的一味打擊或全程插手孩子的生活。新東方在線老師提醒,當孩子遇到挫折時,父母們最好不要馬上參與,而是給予孩子一定的自我調節空間,把握合理的介入尺度,充當可以隨時提供幫助的“旁觀者”角色。
父母需要先給予孩子充分的空間,注意觀察他們是否可以通過自我調節來化解壓力,等發現孩子確實陷入不良情緒難以自拔時,再介入去幫助他們平復心情。這時,家長可以有語言或肢體上的鼓勵,也可以帶孩子換個環境,在輕松、愉悅的氛圍中去共情他們的感受,紓解他們緊張的心理壓力,從而教會孩子積極的思考方式,培養他們的情緒調節能力。正如視頻中的評委老師一樣,當女孩摔倒后,老師并沒有立刻介入,而是等女孩情緒稍作整理,再給予一定語言上的鼓勵,最終促使女孩完成最后一場比賽。
家庭的教育對孩子人生觀的塑造有很大影響,教會孩子培養面對挫折的良好心態,能夠幫助孩子時刻保持自信、獨立去應對一切。培養孩子堅定、有勇氣的實用方法有很多,家長們還可以登錄新東方在線官網或者下載新東方在線APP向家庭教育指導師進行咨詢。