近日，一個5歲小女孩哭著鼻子挑戰5米跳臺的視頻，激勵了不少網友。小女孩是一名體校跳水隊的小隊員，剛開始水上訓練一個月，因此5米臺的高度對她而言是個不小的挑戰。因為無法戰勝內心的恐懼，她哭著鼻子在跳臺上站了10多分鐘，最終還是鼓足勇氣，勇敢跳入水中。事后小女孩表示：“站在臺上是一種很害怕的感覺，但后面自己會慢慢克服的?！?/p>
新東方在線老師提醒家長朋友們，恐懼心理是一種有害情緒，不加以引導會讓孩子形成膽小懦弱的性格，對孩子的健康成長很不利。日常家庭教育中，家長們不妨這樣來培養孩子的勇氣，幫助孩子們戰勝恐懼心理。
承認孩子的感受，幫他們找出恐懼的原因。受成長環境和認知因素的影響，孩子們恐懼的事物或者產生恐懼心理的原因是不同的，比如有的孩子怕陌生人、有的孩子怕消防員、有的孩子怕某些小動物。這個時候，家長們不要強行把孩子推出去面對恐懼，否則很容易加劇孩子的恐懼心理，而應該幫助孩子找出恐懼的原因。在孩子們的成長過程中，很有可能會因為錯誤理解了某些信息或者錯誤的關聯某些事物而心生恐懼，這種情況下，父母們只要向他們傳遞出正確的解釋，就能夠打消孩子的疑慮，幫助他們戰勝恐懼。
適當放手，讓孩子告別依戀舒適圈。“膽怯型”孩子通常在熟悉的環境中就會變得勇敢、外向，而在陌生環境中就容易放不開手腳。因此，在家庭教育過程中，家長們要學會適當放手，引導孩子走出舒適圈，嘗試去不同的環境中接觸新鮮和未知的事物。為孩子提供面對“恐懼”的機會，這樣他們才能慢慢地學會如何克服恐懼。同時，新東方在線老師提醒，當孩子踏入新環境之前，家長們需要減少對孩子們的暗示，過于謹慎提醒孩子們“需要注意”反而會加劇孩子對未知的恐懼心理，打消他們勇敢探索的念頭。
正向激發，多贊美孩子的勇敢行為。“膽子小”和“不自信”有著密切的關聯，因此，要想培養孩子的勇氣，家長們還需要多對孩子進行鼓勵和贊美，提升他們的自信心，通過正向激發的方式，培養孩子勇敢的品質。比如，孩子很容易害怕打針，對此會很排斥、抗拒，那么在打針之前，家長們就可以提前鼓勵他們：“打針是有點疼，但媽媽相信你是個勇敢的孩子，一定可以堅持住的?！苯涍^這樣的心理建設，如果孩子忍住沒哭，家長們就要及時對他們勇敢的行為進行表彰和贊美。新東方在線老師指出，當孩子能夠感受到來自父母的信任和贊美時，他們會表現得更加勇敢，會更有能力和勇氣應付復雜和困難的局面。
鼓勵社交，讓孩子多和膽子大的朋友一起玩耍。模仿既是孩子的天性，也是他們感知和了解周遭世界、進行社會學習的重要方式。因此，如果發現孩子過于“膽小”“謹慎”，家長們可以對帶孩子參加社交活動，鼓勵他們更勇敢的小朋友一起玩耍。在同齡人的行為刺激下，孩子通常能夠跟隨性地做出一些平時不敢做的事情，或者踏足一些平時不敢涉入的領域。通過模仿小伙伴們的行為舉止，孩子的膽量也會得到很好的鍛煉，慢慢變得勇敢、堅強起來。
孩子的勇氣不是與生俱來的，要想讓孩子變得勇敢，家長們需要在后天的成長過程中給予他們正確的引導和教養，幫孩子上好這堂“人生必修課”。家庭教育中遇到其他方面的困難，也可以登錄新東方在線官網或者下載新東方在線APP進行咨詢。
