河北省遷安市第一中學(遷安一中),正式建于1951年,其前身為馳名華北的清末文峰書院,是老一輩無產階級革命家,教育家,法學家楊秀峰同志的母校,是一所綜合型的重點中學。該校于2002年被省政府批準為示范性高中,現正在積極爭創國家級示范性高中。
遷安一中為堅持辦學理念、貫徹教學方針,在不斷提高教育教學質量的基礎上,進一步促成學生的全面發展,決定引進心理應用設備,在京師博仁的助力下全面建設心理活動中心。此舉在彰顯了學校高度重視中學生心理健康的同時,也進一步突出了遷安一中辦學的全面性和專業性。
圖1 遷安一中
1.咨詢接待室
心理發生變化的高發區在青春期,中學生的心理問題不容忽視。學校如果只重視學生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對學生的健康成長極為不利。校園是學生的第二個家,當學生意識到自身的心理壓力或心理問題時,需要有一個專業的場所幫助其正確解決,一個安靜隔音、明亮舒適、便于來訪的咨詢接待室是學生開始自己心靈之旅的最好起點。京師博仁本著“專業、實用、可信賴”的建設理念,為遷安一中打造了專業的咨詢接待室,幫助學生解決心理困擾。
圖2 咨詢接待室
2.團體活動室
研究表明,學習能力較差、挫折承受力低的中學生往往存在孤僻內向的人格特點,一個幫助中學生開放自己、結交朋友的場所就顯得尤為重要。團體活動室主要是由受過培訓的心理老師組織學生在尊重、真誠的環境下,認識自己、接納自己的同時,與他人充分交流互動,是促使學生在學業、情感和行為上獲得全面發展的一個場所,包含團體心理測量、團體心理活動輔導、團體身心反饋訓練等。遷安一中的團體活動室通過以游戲為主的輔導活動,讓參與的每名學生形成自尊、接納、合群的心理特質,極大促進了學生心理素質的整體提升。
圖3 團體活動室
3.沙盤游戲室
沙盤游戲治療亦稱箱庭療法,是指在治療師的陪伴下,讓來訪者從擺放各種微縮沙具的架子上,自由挑選小沙具,擺放在盛有細沙的特制的容器(沙盤)里,創造出一些場景,然后由治療師運用榮格的“心象”理論去分析來訪者的作品。沙盤游戲治療是由瑞士心理學家多拉卡爾夫·發展創立的心理治療方法,并由我國張日昇教授將該技術正式介紹到中國,結合中國人的心理特征,形成本土化的心理箱庭。
沙盤游戲治療作為當下心理治療手段的一種熱門技術,能有效地治療中學生的各種心理疾病,如抑郁癥、邊緣型人格障礙、人格失調和自戀型人格障礙等。京師博仁與張日昇教授深度合作,在張教授指導下根據中國人普遍的心理特點及實際咨詢需要,將沙具分成10大類、57小類,包含各種象征物及日常物品,種類齊全、樣式豐富,讓來訪者充分選擇、充分表達。在提供沙盤設備的同時,通過技能培訓、沙盤咨詢、工作督導,幫助學校的心理老師順利開展工作。
圖4 沙盤游戲室
4.情緒疏導室
當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力加重,在校中學生在這樣的社會大環境下生存,更是面臨升學壓力導致心理脆弱、情緒壓抑,如果心理壓抑得不到一定的宣泄,可能會造成很嚴重的后果。遷安一中建設的情緒疏導室四周為厚實的藍色軟墻體,屋子中間豎著兩個可供學生擊打的宣泄人,對于存在抑郁、焦慮等問題的學生,情緒疏導室可供學生們自主宣泄,主動釋放內心的負面情緒。情緒疏導室的設立為學生積壓的不良情緒釋放提供了一個出口,保障了學生的心理健康。
圖5 情緒疏導室
5.心理閱覽室
實際上,學生心理素質的提升不僅僅依靠心理咨詢與治療,心理知識的普及可以預防許多心理問題的發生,而閱讀心理學書籍、學習心理學更是有助于學生挖掘潛能、增加才干,最大幅度地提高生命質量和學業成功的機率。
遷安一中的心理閱覽室設有專業心理書籍和心理自助儀設備供學生使用。京師博仁心理自助系統涵蓋單位動態、師資介紹、心理測評、心理游戲等多樣化的內容,操作人性化、 簡單化,是向大眾傳播心理健康理念、普及心理健康知識,展示心理服務中心形象的綜合性心理平臺,是集專業性、普及性、趣味性、交互性于一體的心理健康設備。
心理閱覽室為學生創造了自主了解學習心理知識的場所,有助于學生心理的各個側面協同發展,使心靈的結構呈優化趨勢,預防和及時發現不良的心理現象。
圖6 心理閱覽室
河北省遷安一中本著為學生負責的態度,高度重視學生心理健康,選擇京師博仁助力建成心理活動中心,保障了學生的身心健康,踐行了該校的辦學宗旨,用實際行動推動了學生心理健康教育的發展,讓校園的建設又邁上了一個新的臺階。