心理咨詢室,顧名思義,廣義上包括了接待室、閱覽室、心理測量室、心理沙盤室、團體心理咨詢室、情緒宣泄室、音樂放松室等,但一般來講,心理咨詢室主要是指個體心理咨詢室和團體心理咨詢室。隨著國家和社會對于心理健康的重視程度的提高,如何在學校、企業甚至一些專業機構建立一個合格的心理咨詢室變得越來越重要。心理咨詢室是進行心理健康教育的場所,心理咨詢室布置方案需要考慮哪些因素?心理咨詢室配備標準有哪些要求?心理咨詢室墻面設計又是怎么樣的?這些都是需要我們考慮的,京師博仁根據12年的心理咨詢室建設經驗提出標準心理咨詢室的建設與布置,首先要確保心理功能區健全,結構完善,然后再根據學?;蛘咂髽I的特殊需要,添加相應的功能性模塊。
1.選址
心理咨詢室中,人們或敞開心扉,或冥想正念,極需要一個靜謐舒適的環境。所以心理咨詢室要在一個安靜溫馨的地方,防止噪音打斷或者干擾咨詢的正常進行,心理咨詢室要達到心理咨詢室配備標準,即小于40db。同時心理咨詢室還要創造一個安全舒適的環境,有一定的隱秘性,讓來訪者感到信任和放松。應保持陽光充足,通風良好,可以適當布置綠色植物等打造舒適自然的氛圍,明亮輕松地環境可以潛在的調動來訪者內心的積極情緒。
2.內部設施
心理咨詢室應視具體的情況和需要設置配套的功能分區,如接待室、個別面談室、集體咨詢室、接待室、心理測量室、心理沙盤室、職業指導室等。
在心理咨詢室墻面布置上,不同分區依照功能不同可以有不同的布置,但是整體應適當利用溫和明亮的色調,營造出溫馨、平和、陽光、舒適的氛圍。整體色調可以使用淡黃或者淡綠等飽和度比較低的顏色,避免大幅度使用大紅大黃等飽和色,或黑色褐色等比較暗淡的顏色。整體心理咨詢室墻面布置主色、地板、裝飾和家居如沙發、桌椅等應保持協調,讓人感到放松愉悅。沙發等家居應選擇讓人感到舒適的暖色調,盡量能讓來訪者坐下之后身體完全放松。在接待室還可以適當放一些心理學相關的書籍或期刊,方便來訪者了解心理學知識。
心理咨詢室有必要配備一些常用的心理量表及測試紙,京師博仁由北京師范大學心理學專家聯合研發的心理測試系統軟件,便于數據的收集、整理和記錄,也可用于大型的心理健康普查。常用的心理健康量表主要有:智力量表,如斯坦福-比奈智力量表,韋克斯勒兒童智力測驗;人格量表,如卡特爾16pf人格測驗、艾森克人格問卷等以及臨床量表,如90項癥狀量表、抑郁自評量表、焦慮自評量表等。
3.辦公接待室
辦公接待室作為咨詢師日常接待,預約來訪者,整理放置心理測評檔案的場所,除辦公設施外可設置沙發等休息場所以便來訪者休息等待,亦可放置一些心理學相關的書籍雜志便于來訪者閱覽。同時由于接待室兼有預約來訪者的作用,應準備一些常用的心理量表為來訪者進行初步的心理測量。接待室的工作人員應具有使用這些量表并為來訪者進行初訪的能力。
4.個體訪談室
個體訪談室是來訪者與咨詢師進行一對一的面談、咨詢的場所,整體布置方案旨在利于咨訪關系順利推進。個體訪談室應具有一定的私密性,給來訪者足夠的安全感,旁人不可隨便進入,個體訪談室一般面積在10-15平米左右,不必太大否則不利于咨訪關系的形成,也不能過小,使咨詢師與來訪者距離過近,產生壓迫。墻面布置可利用一些暖色調的配飾如窗簾、掛飾等配合淡黃或者淡綠的墻壁,打造溫暖舒適的氛圍,使來訪者平靜,放松。房間如有掛飾或者掛畫應以暖色調和不飽和色為主,避免掛飾過于吸引來訪者注意力。沙發最好選用柔軟的布藝沙發或舒適的座椅,使來訪者可以完全放松自己,座椅的擺放應注意一定的角度和距離,面對面擺放容易產生壓迫感,所以可以根據房間的擺設有一定的距離和角度,便于建立良的咨訪關系。房間最好留有窗戶以透光并減少空間的壓抑感,使房間里整體光線保持偏暖色的自然光,整體氛圍安全,舒適而開放,引導來訪者暢所欲言。
5.沙盤游戲室
沙盤游戲室是咨詢師使用沙盤游戲對來訪者個體或者團體進行評估或者治療的的場所。沙盤游戲可以使來訪者通過輕松的游戲將自己的內心世界展現出來,由于沙盤游戲是將潛意識有形的展現出來,所以其本身也具有一定的療愈功能,所以現在沙盤不僅僅被用于兒童或者語言表達不完善的來訪者,還作為一種常用的咨詢方法被廣泛應用于心理咨詢之中。沙盤游戲室一般在6平米以上,需要配備達到心理咨詢室配備標準的固定心理沙盤、可移動沙箱、沙具架以及50類1000個以上的沙具,包括家庭人物類、職業人物類、卡通動漫類、房屋建筑類等等,由于其品類眾多、含義豐富,所以推薦使用京師博仁的專業的心理沙盤分析管理系統來對于沙具、個案、數據、信息等進行綜合管理。
6.其他功能區
其他功能區常常包括宣泄室、減壓艙、音樂放松室、潛能開發室等,這些功能區也有其配備標準。音樂放松室通常配備專門的音樂放松椅,通過特定音樂與指導語帶動身體一起振動,使身體快速放松,緩解焦慮,可以提供正式咨詢前的放松減壓以及輔助一些咨詢方法進行放松幫助來訪者緩解壓力、放松心情、實現自我療愈。減壓艙通常以心理學放松療法為基礎,結合按摩、香薰等技術創建溫馨舒適的環境,消除身心疲勞。情緒宣泄室主要通過一些互動宣泄儀讓來訪者再安全、受保護的環境內吶喊、擊打,將內心的負面情緒主動釋放出去。潛能開發室主要是通過專業的認知訓練系統,以個人或者小集體的形式組織開展有針對性的互動游戲,激發大腦思維,拓展個體認知能力、提升注意力。其他功能區可根據需要有選擇的進行設置,由于功能區涉及大量專業儀器及材料,可參考京師博仁等專業心理學設備公司進行功能區的設置以及專業儀器的配置,保證功能區的效果以及使用的安全性。
建設一個專業的心理咨詢室是心理咨詢工作進行和推廣的重中之重,選擇專業的地點,專業的設施建設心理咨詢室布置方案,全面發揮心理咨詢室的作用,提升大眾心理素質,保證心理健康,為更多人提供心理健康的服務和支持,是每個心理工作者的愿景也是京師博仁推廣專業實用可信賴的心理應用設備及相關服務的初衷。