日前，美國的心臟數理研究院(HeartMath)研發的一款結合世界前沿減壓技術的心理調節系統軟件，在美國，此技術已被廣泛運用醫療、教育、商業等領域。
一、監測使用者的心率變化
通過HRV軟件，使用者可以通過屏幕看到自己的心率變化情況，根據心率變化情況進行相應的調節。
二、監測使用者的協調水平狀態
通過HRV軟件，使用者可以通過屏幕看到自己的協調水平情況，根據該情況了解自己當前所處的狀態。
三、訓練心理調節能力
HRV開發了十幾款用于不同訓練目的的游戲，用于注意力集中訓練、挫折訓練、恢復性訓練、場景模擬訓練，輔助使用者進行心理調節。
四、自我調節法改善心臟、心理狀態
通過軟件與游戲，幫助使用者快速掌握自我調節三步法，隨時可以進行自我調節改善心臟、心理狀態。
HRV產品有什么作用呢？
一、幫助使用者消除心理疲勞
使用該產品，需要使用者放松心情、集中注意力，調節呼吸；在這種情況下，可以適當消除使用者的心理疲勞；使用一段時間后，可以快速消除心理疲勞。
二、提高使用者情緒控制能力
使用該產品之后，可能大大提高使用者對情緒的控制力；即使發生憤怒情緒時也能夠快速控制自己的情緒，理性的處理問題。
三、賦予使用者快速調整心理狀態的能力
每個人調整心理狀態的能力不同，使用過該產品的人群將具有更快速的調整心態能力。
