50年代的體育課，你敢挑戰嗎？

　　體育運動

　　毛澤東先生一生非常重視體育運動，既是倡導者，又是踐行者。他第一篇公開發表的論文就是《體育之研究》，提出了“文明其精神，野蠻其體魄”、“體育者，養身之道也”、“善其身無過于體育”、“體育一道，配德與智育，而德智皆寄于體”、“無體是無德智也”等重要論點，至今仍煥發著強大的生命力。

　　新中國成立后，作為全國人民的領袖，毛澤東更加重視發展體育運動。

　　1951秋，毛澤東在接見湖南教育界人士時，特別強調了學校中的體育教育，他說：“你們辦學校應該注意一個問題，就是要重視青年學生的體育鍛煉。我認為有志參加革命的青年，必須鍛煉身體?！焙髞?，他又提出了要使青年學生“在德育、智育、體育幾個方面得到全面發展”的教育方針。

　　1952年6月10日，毛澤東為新中國體育工作題寫了“發展體育運動，增強人民體質”12個大字。

　　隨后教育部和國家體委聯合頒布了《學校體育工作暫試規定》，其中明確指出：“促進學生身心發展，增強體質，并對學生進行道德品質的教育，使他們能很好地完成學習任務，從事社會主義建設和保衛祖國?！?/p>

　　這也讓50年代的體育課，打造了強身健體的理念，教育界也做出了“健康第一”的理念，體育盛行之風吹向各個學校。

　　而本隨著時代發展本該持續延續下去、讓孩子體質一代強于一代的體育盛行之風，到了近代卻不進反退。

　　現在的孩子營養好了，長得更高了，但同時肥胖率、超重率、近視率也在不斷上升，折射出現代孩子嚴重缺乏運動的現狀。

　　雙減出臺后，孩子運動時間增多，不少家長擔心，體育時間占據了孩子原本的學習時間，會耽誤學習。

　　體育鍛煉真的會影響學習嗎？

　　我們來參考一下50年代的體育課

　　·50年代體育課·

　　沒有心率手環，沒有瑜伽墊，更沒有健身教練的溫柔鼓勵——1950年代的高中體育課，是一場硬核生存訓練。

　　開場：鋼鐵是這樣煉成的

　　1953年，北京某中學操場。清晨六點半，零下10℃，兩百名高中生正用凍僵的手指系緊帆布膠鞋。他們的“熱身”是繞400米煤渣跑道蛙跳三圈，稍慢一步，教官的竹哨就會在耳邊炸響。這可不是電影畫面，而是真實的歷史片段。

　　那時的體育課不叫PE（Physical Education），而被稱作“勞衛制訓練”——勞動與衛國體育制度的縮寫。目標簡單粗暴：把學生鍛造成“能勞動、能打仗”的鋼鐵之軀。

　　課程表曝光：現代健身房的祖師爺

　　翻開泛黃的《中學體育教學大綱》，課程內容讓當代人瞠目結舌：

　　“現在的孩子覺得平板支撐難？我們當年得在單杠上倒掛金鐘背課文！”——65屆畢業生王建軍笑談。

　　79歲的黃文宣老師在《憶我高中體育》一文中回憶自己50年代體育課時提到，在1953年進入高中后，學生每天花在體育活動的時間不少于總學習時間的1/4，全年級135人，沒有一個肥胖生，沒有一個眼鏡生，全部達到勞衛制一級標準，一同學跳高接近當時全國紀錄。

　　高中三年的體育鍛煉也讓黃文宣老師養成了終身鍛煉習慣，79歲的黃文宣老師不僅沒有“三高”，且能連續慢跑3-4千米、做引體向上、爬繩、頭手倒立。

　　此文發出后，其校友，陳鐘元也發文補充道：當時除了每周四節體育課，每天下午課外活動時間，校內球場和田徑場地擠滿鍛煉學生，每天清晨各中學體育教師都帶領學生到縣公共體育場訓練，體育教師不分校別，分頭在各項目場地輔導學生，學校提供運動器材，還免費供應豆漿，以示鼓勵；可見當時學生對體育鍛煉的主動性及熱愛程度。

　　除此之外，兩位老師所在的莆田市各中學每年開展兩次運動會，比賽競爭激烈，從中涌現不少優秀運動員，輸送至在省隊和國家隊。

　　但是該市并未因學生體育時間過多而影響文化學習，考生率曲率高達90%以上，而當時許多省市僅為50%。

　　而作為當時的體育愛好者陳鐘元老師，雖大學選擇讀醫，但心中體育體魄不減，在大學時期成為了國家隊跳高運動員，參加全國第一屆全運會獲得男子跳高亞軍，退出賽場后，成為江蘇省田徑隊跳高，女子全能教練，后又成為了江蘇省體科所所長。

　　在體育繁榮昌盛的50年代，大量的運動不僅沒有影響學習，還讓同學們擁有更好的精神面貌去面對學習獲取優異成績，并養成終身運動的好習慣。

　　這就是體育帶給我們的力量與無盡的益處。

　　在越跑越慢的中國孩子面前，他們需要運動，需要增強體質，需要有更好的精神面貌投入學習中。

　　減輕孩子學業重擔

　　增加孩子體育運動時間

　　百利而無一害！