2月23日,2025年武漢馬拉松賽系列活動,漢馬進校園來到中國地質大學(武漢)站,在中國地質大學西區田徑場精彩開幕,為近百名地大學子帶來科學跑步知識和訓練方法。本次活動吸引了近百名的地大青年跑步愛好者參與。在國家認證教練員吳昊旻老師的指導下,現場氣氛持續火熱。
漢馬進校園一起變強訓練營是武漢馬拉松組委會與名校賽參與高校共同組織的跑步文化活動,旨在讓更多青年學子跑起來,進一步激活“大學之城”“路跑之城”活力。同時為了推動全民健身和全民健康深度融合,響應武漢市政府關于營造“路跑之城”號召,提高廣大青年學子在跑步時的科學性和安全性,本次漢馬進校園一起變強訓練營的課程涵蓋了熱身動作示范、跑步技術糾正、馬拉松專項力量訓練、訓練后拉伸,以及跑馬細節講述、訓練量安排的指導等內容。
課程授課老師吳昊旻,是一名經驗豐富的馬拉松運動員。從2015年參加馬拉松比賽以來,吳昊旻多次在國內比賽中獲得冠亞軍。在跑步實訓環節,吳老師從一個專業跑者的角度,為同學們帶來了細致入微的講解,同學們也分享了自己的跑步訓練和拉伸放松的小技巧、還有關于馬拉松知識的分享與答疑!通過漢馬進校園等系列活動的成功舉辦,希望幫助更多的同學能夠愛上運動,用腳步認識一座城市、愛上一座城市。
未來、漢馬進校園一起變強訓練營活動還將走進更多名校團隊挑戰賽高校,科學跑步,一起變強,武漢馬拉松在行動,地大在行動!
撰稿:褚鵬飛
審核:李倫
編輯:江偉賢