一轉眼，又是六月?；馃岬牟恢皇菧囟?，還有越來越濃烈的考試氛圍。中高考、小升初、期末考，各種考試紛至沓來?！镀孑庹f》里，辯手臧鴻飛曾說：孩子是世界上最矮小的戰士。他們自然懂得“養兵千日，用兵一時”的道理。教室里，“最矮小的戰士”們個個埋頭苦讀，緊張地復習、練習，以期在大考中獲得佳績。為了考生能有更出色的發揮，父母們亦是小心守護，希望給予孩子最大的支持和幫助。
那么，在全力備考的沖刺階段，父母要規避什么，又能做些什么呢？下面小編就根據專家意見以及學霸媽媽的實戰經驗，為家長們準備了正確的“加油”秘方。
給孩子盲目“惡補”，不如教孩子這幾點
生活中有個奇怪的現象，一到考試，很多家長們就開始焦慮不安，比孩子還緊張。有些家長在“后勤服務”上動足腦筋：五花八門的食補、藥補，甚至各種補腦偏方；有些家長“臨陣磨槍”，給孩子報各種考前突擊班、刷題訓練。殊不知，盲目的“惡補”無論在生理上還是心理上，都會打亂孩子的節奏，給考生帶來壓力。那么家長能做的是什么呢？
NO.1合理膳食，保證均衡營養
孩子復習任務繁重，大腦長期處在高度緊張狀態，如此一來，身體能量自然也比平時消耗更多。專家指出，家長們可以根據孩子自身情況，按照“主副食搭配、葷素搭配、五谷搭配、粗細搭配、多種食物合理搭配、干濕適宜”的基本原則，助力考生均衡營養、膳食健康。
NO.2 疏導情緒，信任和鼓勵孩子
備考階段的孩子，每天除了上課就是刷題和考試，生活簡單枯燥。極其容易因為成績波動或不如所愿，敏感、焦慮，心態失衡。所以，這個階段，父母一定要關注孩子的情緒，幫他卸下心理負擔，保持良好的心態。一旦孩子出現不良情緒，要及時進行疏導，在平時多給予夸獎和鼓勵，讓孩子覺得就算成績不好，也能獲父母無條件的愛和支持。
NO.3. 學會放松，進行戶外運動
很多家長會發現，高強度的學習壓力下，有些孩子不僅“鏡片變厚”，而且身心疲憊，免疫力下降，學習效率也不高。家長們不妨趁休息日帶孩子去野外散散心、做適當的親子運動、讓孩子聽聽舒緩的輕音樂，等等，都將有益于放松緊繃的狀態，還有助于眼力和腦力的健康。
挪威小魚，為考生注入滿格眼力和腦力
每個人都在分秒必爭，每個人都在拼盡全力。想要在千軍萬馬中脫穎而出，比的是心態，拼的是實力，考驗的更是在高強度下，孩子們高效學習的能力。而在生活中，很多孩子因為繁重的學習壓力，導致注意力不集中、腦力不足、記憶力下降、學習效率低、視力下降等問題?；诖?，美國暢銷級魚油領軍品牌挪帝克（挪威小魚）相繼推出幾款富含Omega-3的魚油產品，為孩子們的營養健康和高效學習注入滿格的學習能量。
專為6-18歲“愛開小差”孩子打造的明星爆款——挪帝克（挪威小魚）Omega魚油注意力配方（青少年版），它融合了濃縮魚油中的Omega-3 EPA+DHA，加上關鍵營養素DMAE和磷脂酰絲氨酸，這些營養素可在大腦內部協同作用，改善細胞結構和功能，并促進神經元之間的有效溝通。
對于12歲以上的初高中孩子而言，可以選擇挪帝克（挪威小魚）青少年終極Omega魚油雙倍版。每份含有1120mg的Omega-3 EPA + DHA，這種高強度配方能夠大幅改善學習和認知功能，還能緩解壓力，幫助孩子在繁重的學業中保持積極正面的心態。特別適合學習節奏快、壓力大、學業繁重，需要大量腦力支撐的備考生們。
此外，預防“小四眼”的挪帝克（挪威小魚）兒童DHA護眼軟糖，結合DHA以及經研究支持的類胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃質，為孩子提供每日營養支持的同時，還能促進視覺健康，清爽的草莓檸檬口味，也讓孩子們愛不釋手。小小的一顆，不僅保護了視覺健康，還為孩子撐起抵御藍光的屏障。難怪媽媽們交口稱贊！
這幾款產品都深受媽媽圈的青睞，成為孩子們學習成長中必不可少的營養伴侶。
事實上，挪威小魚能在一眾魚油中脫穎而出，成為媽媽們購物車的必選項絕非偶然。作為美國暢銷級領軍魚油品牌，挪威小魚始終以改善全球omega-3缺乏現狀為使命，“致力于提供世界上安全、有效的健康必需營養素“。
它的魚油產品提煉自天然野生魚類。因其捕撈區位于北極45海里的挪威海，純凈無污染，產品也以高純度、新鮮度聞名，更是從出廠開始經過超過82次層層檢測。進入中國市場多年來，因其產品的安全性和有效性，它的多款魚油產品被消費者青睞，是媽媽們的心頭好物。挪威小魚亦是基于中國家庭的需求，相繼推出更多富含Omega-3魚油產品，為中國男女老少的健康保駕護航。
初心不改，方得始終。
相信，有了挪威小魚的加“油”助威，父母們的溫暖陪伴，“最矮小的戰士”必將以輕松的姿態走向考場，笑著迎接璀璨的未來。
