掐指一算，還有兩三個月就高！考！了！
大戰在即，不論是考生還是家長都已經進入了備戰狀態。在這一關鍵階段務必要記?。荷眢w是革命的本錢！擁有良好的精神狀態和健康的身體才能保證高考的順利進行~因此，家長們一定要收藏好下面這份養生攻略，為考生們的最后一搏打下堅實的基礎！
Part 1 心態調整
高考前夕，很多考生會出現“怕”“煩”“悔”等心理焦慮狀況，一想到所剩無幾的時間、氣氛莊嚴的考場，便會手心冒汗，心跳加速！殊不知，良好的心態是高考取勝的重要法寶，小編作為過來人，想給出一些心態調整上的建議：
1、情緒緊張：由于不少人會夸大高考與個人前途之間的關系，令考生情緒過分緊張。對此，一定要淡化高考的神圣感與高不可攀感，全力備考，專注過程，莫問結果。
2、缺乏自信：總擔心自己“考不好”“考不上”會陷入負面情緒的惡性循環中。因此，切勿糾結于自己的缺點和不足，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。
3、過度疲勞：考前過度疲勞或因平時身體健康狀況差，易導致心理緊張、食欲下降。此時，務必及時調整作息時間，適度休息，勞逸結合。
Part 2 內補調養
備戰高考時，要養成合理健康的飲食習慣。以清淡、少油為宜，多吃新鮮蔬菜水果，菜肴葷素合理搭配，以便減輕腸胃負擔。此外，還可以借助中草藥的“力量”提升內補調養的效率。其中，紅景天就是一個不錯的選擇。
紅景天，為景天科植物，性寒，具有益氣活血，止咳清肺等顯著功效。近年來，許多中醫藥學者也開展了一系列有關紅景天的藥理學研究，證實其具有廣泛的藥理作用：
1、抗疲勞：紅景天對外周疲勞、中樞疲勞及綜合性疲勞都有顯著的改善作用?？赏ㄟ^增加糖原貯備、加快血液循環、減少乳酸堆積等機制緩解外周疲勞；通過維持5-羥色胺含量正?；徑庵袠衅?。
2、抗缺氧：紅景天能提高紅細胞血紅蛋白含量，提高機體的攜氧和供氧能力，提高組織氧利用率，實現抗缺氧作用。
現在的考生，備考壓力大，每天朝六晚九的學習，也十分疲憊，大腦消耗時刻在思考，耗氧量也會升高。如果大腦一直處于缺氧的狀態，不僅思考費力，還會影響學習效率。而考生此階段最重要的就是效率，效率不高，別人一個小時完成的作業，效率低的要一個半小時甚至兩個小時才能完成，這對效率低的考生是極大的劣勢。
而紅景天，不僅具有抗疲勞的功能，還具有抗缺氧的作用，十分適合考生使用。身體不疲倦了，血氧量充足了，學習效率自然能提高。
考生需要的是效率，而紅景天也有吸收率高的，那就是草晶華紅景天破壁草本。相對于傳統的紅景天，草晶華紅景天具有更好吸收，服用便捷的優勢，簡單沖泡就可以服用。
想要解決“耽誤時間”“不夠高效”等問題，建議家長們試試高效又便捷的草晶華紅景天破壁草本。
如上所述，傳統煎煮方式不能讓深藏在紅景天植物細胞壁內的有效成分得到完全釋放，而草晶華紅景天破壁草本便可突破這一局限！它運用了高速氣流破壁粉碎技術，將紅景天的植物細胞壁打破，充分釋放出其中的有效成分，使其吸收利用率比傳統中藥飲片提高3-5倍！
不僅如此，草晶華紅景天破壁草本還通過無添加成型技術（國家發明專利）將產品制成了顆粒狀的新型養生草本，并采用獨立小支包裝。便捷易攜，能直接沖泡服用，無需經過耗時費力的煎煮，十分省心，更可隨時隨地守護健康！
考生經歷了十二年的寒窗苦讀，馬上就要到檢驗成果的關鍵時刻了，家長們一定要好好利用這份養生攻略，為他們再加一把勁！最后，祝愿廣大學子在萬木蔥蘢的六月旗開得勝，金榜題名！
