心理沙盤游戲又稱箱庭游戲。心理沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園,它被廣泛應用于兒童的心理教育與心理治療;在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,從而讓身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在心理咨詢沙盤中得以化解。那么沙盤游戲療法對兒童健康成長有什么幫助,具體又是怎么實現的呢?本文從以下三個方向進行分析:
圖一 京師博仁心理咨詢沙盤套裝效果展示
一、心理沙盤游戲的自我創造
對兒童來說,他們的語言能力還未發展到足以表達其思想、情感的水平,因此,游戲就成為相當自然的交流手段,具有表達其情感與內心問題的功能,或者說具有一種宣泄的功能。游戲的特點在于它本身具有的自然狀態和游戲過程的創造性,游戲療法的特點是要使兒童進入這樣一種狀態,獲得這樣一種體驗,見證自我創造的結果。不同形式的游戲療法都試圖從不同的角度對這些理念進行闡述。其中,心理沙盤游戲療法的闡述是相當充分的。兒童可以充分發揮想象,可以觸沙、挖沙,從而體驗與大自然的零距離接觸,獲得回歸感,回歸大自然,回歸自己的本心。心理咨詢沙盤凝聚了作者意識與無意識的創造,記錄了作者在心理沙盤游戲世界中的心路歷程。
圖二 沙盤游戲療法作品展示
二心理游戲療法中治療關系
、 游戲療法中的治療關系強調的是溫暖、關愛、接納和信任。溫暖指治療雙方都融入到治療中,投入熱情,但不過度,防止移情出現。關愛指治療者對來訪者的情感非常敏感,對來訪者的問題感興趣,同時,來訪者也感受到這一點。而接納則是治療者接納來訪者本身具有的發展潛能,認可他們在治療中的一切發展變化,來訪者也認可治療者在治療過程中所作的一切努力。有了溫暖、關愛和接納作基礎,信任關系也就自然形成,治療雙方會為了治愈的目標而共同奮斗。
同樣,心理咨詢沙盤游戲療法中的治療關系也具有這樣的特點,母子一體性就是這種關系的真實寫照。對于兒童來說,在母親的陪伴和關注下游戲,無疑是愜意的一件事。他們感到安全、自由、被重視、被信任、被愛,于是就會在游戲中充分地表現,用游戲的語言與母親交流,給母親反饋。治療者通過給兒童提供安全、自由、受保護的空間,對整個制作過程的靜默見證和對兒童自我實現的堅信,讓兒童感受到他們的努力,認識到自己不是孤立的,而是被保護和被愛的。在母子一體性中,是指把兒童看成是一個有成長潛能的人,他們通過制作沙盤的過程來挖掘這種潛能,對治療者的關注給予反饋??赡軆和菬o意識的,但他們的沙盤作品是其內心情感的真實流露。
圖三 安全、自由、貼近大自然的沙盤效果
三、沙盤游戲療法的治療目標
沙盤游戲療法的治療目標是自性實現,不僅指心理癥狀或心理不適的消失,更重要的是使被治療者獲得自我實現,而且包括兒童的無意識心理內容通過象征性的游戲意識化,并整合到人的自我中,是更深層次的心理治愈,也就是喚回兒童自我治愈的力量。沙盤游戲療法的特點之一在于兒童雖然沒有意識到,但他在沙盤游戲中對自己的無意識心理內容,借用心理沙盤治療師研究、溝通、交流的平臺進行操作。一個個看似無關的玩具組合在一起,就成了兒童無意識心理的“代言人”,一個玩具就是一個心象表現,具有一定的象征意義,它們與沙箱相配合,共同建構著人心中的自我,從而釋放被壓抑的心理潛能,增強自我的力量。同時,自我力量的增強會引起其自主力量的覺醒,調整自我與外部世界的關系,增加適應性行為。通過一系列的沙盤制作過程,最終達到治愈的目標。心理咨詢沙盤游戲療法充分體現了對人心理的深層治愈。
圖四 京師博仁沙盤游戲套裝客戶案例
通過上面的分析可以看出,心理沙盤游戲可以良好地被兒童接受,并在游戲過程中實現對兒童的心理治療,提升其自我治愈能力,調整其與外部世界的關系。在沙盤游戲療法過程中,不僅僅是改善兒童存在的心理問題,更進一步的是對其成長方向的健康引導,預防將來可能出現的其他心理問題。京師博仁心理沙盤從選材到設計到配比均由北京師范大學張日昇教授指導完成,保證了心理沙盤的專業性、實用性,同時被北京師范大學張日昇箱庭研究推廣應用中心指定為心理沙盤推廣機構。京師博仁攜手張日昇教授共同致力于心理沙盤在國內的普及與應用,幫助大家發現、治療兒童心理疾病,引導兒童健康成長。