重慶市江津中學即是重慶市首批重點中學,也是重慶市高中建設示范點。2016年12月,京師博仁承接了重慶市江津中學心理健康活動中心的建設服務工作,為重慶市江津中學提供心理應用設備和上門技術指導培訓服務,完善重慶市江津中學心理健康活動中心。
1.校園一景
初初步入校園,處處可見亭榭樓閣,流水小橋,綠樹繁花,學校寬闊恢弘,環境幽雅。即可見其文化底蘊之深厚,治學之嚴謹、校風之淳樸。也體現了重慶市江津中學對于學生各方面教育工作的重視。
(圖1 重慶市江津中學校園一景)
2.預約接待區
進入重慶市江津中學的心理健康活動中心,首先映入眼簾的青綠色的刻有“江津中學心理健康活動中心”字樣和標志的logo墻,簡約而大氣。同時,此處也是心理咨詢前期階段接待心理來訪者、為來訪人員登記,預約咨詢時間的場地。該處設有書架、茶幾、桌椅等,且為來訪者準備了心理方面的書籍與雜志,來訪者在等待的時候,可以閱讀或查看一些心理學雜志與書籍,在緩解等待的焦慮情緒的同時,掌握適量的心理學知識。
(圖2 重慶市江津中學預約接待區展示)
3.個體咨詢區
江津中學心理健康活動中心的個體咨詢區采用粉紅色墻面裝飾,配以淡黃色個人小沙發與沙發柜,給人以簡潔、溫馨、舒適、安全的感覺。咨詢師與來訪者的座位成L形擺放,盡可能的讓來訪者放下心防,消除緊張不安等焦慮情緒,進而表現以咨詢師真實的自己,達到更好的咨詢效果。
(圖3 重慶市江津中學個體咨詢區展示)
4.沙盤游戲區
沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。作為心理咨詢師用于沙盤游戲療法對來訪者開展個體輔導和團體輔導的場所,重慶市江津中學沙盤游戲區環境布置安靜優雅、不易受到干擾。光線柔和、色調溫和,方便來訪者能平靜、輕松,集中精力開展游戲。同時配備沙盤、沙具、陳列架、天然海沙等,心理咨詢師通過沙盤設備進行輔導,促進對來訪者心理健康的維護、想象力和創造力的培養、心性的修養和人格的健全發展。
(圖4 重慶市江津中學沙盤游戲區展示)
5.情緒宣泄區
情緒宣泄區以舒適、安全為前提,空間不宜太小,墻壁要求粘貼宣泄墻軟包,鋪上地板,并配有宣泄器材。江津中學宣泄區配置了京師博仁自主研發的智能吶喊宣泄儀、智能互動宣泄儀以及仿真宣泄人、宣泄沙袋、宣泄球、宣泄棒、宣泄壺、宣泄手套、宣泄臉譜與慘叫雞等基礎宣泄設備,配置齊全,功能全面,可以及時地為學生排除負性情緒,起到預防和解決心理問題的效果。
(圖5 重慶市江津中學情緒宣泄區—基礎宣泄設備)
(圖6 重慶市江津中學情緒宣泄區—智能互動宣泄儀)
6.團輔活動區
團體心理咨詢是團體情境下進行的一種心理咨詢形式。團體咨詢室作為開展團體心理咨詢、集體活動、心理健康課、拓展訓練的場所,面積大約50-60 平方米,配用可以挪動的桌椅, 鋪上地板,并配備有團輔活動工具箱、戶外活動拓展訓練設備等團體心理輔導活動器材。
(圖7 重慶市江津中學團輔活動區-團輔桌椅)
(圖8 重慶市江津中學團輔活動區-團輔活動工具箱)
7.身心放松區
身心放松室主要是為來訪者提供各種放松訓練條件,進而幫助來訪者緩解各種壓力和情緒的場地。江津中學為學生配備了京師博仁集身心能靜療、音樂能量共振、全息腦波音樂療法、負離子療法、反饋型綜合放松法、音樂松弛減壓法八大功能于一體的身心減壓調養音樂艙。運用音樂特有的生理、心理效應,使來訪者在咨詢師的共同參與下,經歷音樂體驗,達到消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒,消除心理障礙,恢復或增進心理健康的作用。
(圖9 重慶市江津中學身心放松區-身心減壓調養艙)
8.心理閱覽區
心理閱覽室是心理圖書資料的專用閱覽室,主體風格要安靜??梢约信渲糜嘘P心理方面的報刊、雜志,同時放置有關幫助和提高心理素質及個人成長發展方面的書籍,讓來訪者選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。江津中學在閱覽室還放置了京師博仁自主研發的心理健康自助系統,其本著助人自助的原則,通過文字、圖片、音樂、視頻、游戲等多種形式幫助學生獲得自我提升,收獲心靈成長。
(圖10 重慶市江津中學心理閱覽區展示)
江津中學心理健康活動中心現已正式開啟,并投入心理教育工作使用。感謝重慶市江津中學選擇了京師博仁的心理應用設備,為學生創造了一個很好的心理教育場所,相信通過京師博仁全體工作人員的共同努力,可以幫助全國越來越多的機構建設更多更專業的心理健康活動中心!