人們常說：“父母是孩子的第一任老師”。學校教育必須依靠家庭教育的密切配合，才能實現孩子的全面發展?，F如今，青少年課業繁重、學習壓力大，各種心理健康問題滋生。作為家長，該如何協助孩子好好學習，天天向上?又該如何幫助青少年調節來自學習與心理的雙重壓力、促使她們健康快樂的成長呢?
10月18日下午，未來網攜手理優學習力研究中心走進江蘇省常州市正衡中學，為青少年家長朋友們帶來一場精彩的“健康心理 快樂成長”-家校攜手互動 關注家庭教育公益講座。本次講座請到了中科院心理所兒童發展與教育心理學博士班特邀授課教授宋娜老師，她近十年專注藝術心理療法與親子關系的研究與實踐，具有豐富的親子教育及溝通經驗，這次她將圍繞家庭青少年心理健康和學習力培養展開，旨在說明家庭教育的重要性，促進青少年健康快樂成長。
(常州市正衡中學 未來網記者陶勇攝)
講座開始之前，首先請到場的家長參與了一份以“青少年家庭教育和心理輔導”為內容的調查問卷，結果顯示，家長普遍存在“手機游戲如何引導”、“做錯事，有認錯態度，但實際行動跟不上”和“如何明確學習目標或了解學習的重要性”等家庭教育問題。
針對以上存在問題，宋娜教授在現場用生動的語言向大家分析了孩子玩手機和網絡游戲的益處，她認為手機游戲有助于孩子認知技能的提升、增加抗挫折的能力，又是提升快樂的好方法，同時在很大程度上可以開發孩子的社交和合作能力，但玩手機游戲也要適度，最好每次1小時。接著，她又從“家長教育中的基本問題思考”和“家長如何協助孩子好好學習，天天向上”兩方面分析，通過兩大重大課題：“青少年腦發育過程”與“關于腦和心理行為發展的新認識”講述了家長需要有養育目標計劃。宋教授以“心理學如何看待孩子不愛學習這個事情”為例，以圖文并茂的形式分析了孩子學習安排與習慣的反差，她表示無法專注眼前目標，無法覺察控制認知是學習習慣問題的重要原因。講座期間，還與現場的家長進行了一場正念的呼吸練習體驗，現場氣氛十分火爆。
(參與講座的家長們 未來網記者陶勇攝)
隨后，她又講述了自己對“中國孩子不愛學習”問題的認識，她表示，中國孩子對于學習這件事情的投入幾乎是全世界最厲害的，而且中國從古到今都有孩子就應該讀書的文化基礎，讀書對于中國人來說，遠遠超出了知識本身的意義。那么孩子究竟為什么不愛上學呢?她認為孩子之所以厭學，是因為上學這件事情枯燥不刺激、學習本身不能帶來即刻的獎勵、缺乏成就感、冰冷的家庭缺乏溫暖等方面導致。她巧妙運用了馬克?布納著名的時間壓縮理論(temporal binding)分析了孩子上學度日如年的原因。因此，她鼓勵家長多與孩子溝通，通過不同的溝通模式解決不同問題，重點強調“正向思考，由‘例外’帶來問題解決”、“小改變帶動大改變”和“主體改變：學生是自己問題的專家”模式。
(宋娜老師在講解 未來網記者陶勇攝)
(向宋娜老師提問的家長 未來網記者陶勇攝)
講座結束后，記者采訪了正衡中學一位孩子的家長周媽媽，她說，聽完講座后，深受啟發，在和孩子心理溝通方面也存在很大問題，孩子自己也很好強，經常覺得時間不夠用，在以后的教育問題上，她也將改變自己的溝通方式，減少嘮叨，盡量放寬自己的要求，適當的讓孩子多放松。
據悉，家庭教育系列公益講座已在江蘇、上海、浙江等地區開展，并得到了家長與老師的一致好評。接下來，未來網將和理優學習力研究中心共同努力，為更多的青少年及家長朋友提供平臺，呼吁她們關注青少年心理健康問題，助力每位青少年健康快樂成長。
