歲月不居，時節如流。2022年高考進入最緊張的備考沖刺階段，有些考生卻出現了頭暈、乏困、記憶力下降等癥狀，這給迎戰高考帶來了極大考驗。有專家指出，高考生在考前總復習階段由于學習高度緊張、腦代謝活躍、體內能量的需求及氧耗增大，易引起腦組織缺血、缺氧，考生出現的記憶力下降等癥狀或與腦缺氧有關。
什么是腦缺氧？
腦缺氧是指人體氧的供應或者利用不能達到人腦組織代謝所需的最低水平，從而出現各種不同程度的腦功能障礙。根據腦缺氧的程度以及神經細胞對腦缺氧的耐受情況，可以出現不同程度的涉及全腦的癥狀。從最初的犯困、疲倦、乏力、沒有力氣、活動減少，逐漸發展到頭暈、頭痛、反應變慢。
高考生緣何“中招”腦缺氧？
高三學生由于繁重的學業壓力，每天都需要長時間的伏案學習，一方面，長時間高強度的學習會加快大腦對氧氣的消耗速度，易導致腦缺氧發生；另一方面，伏案學習時間過長，胸腔長時間被擠壓，也易造成通氣量不足，加重缺氧癥狀。最后，高三學生戶外活動時間少，通常都處于密閉、擁擠、沉悶的教室、自習室、宿舍或臥室等室內學習場所，過度用腦+缺氧環境等多方因素共同促成了高考生“中招”腦缺氧。
高考生出現腦缺氧癥狀怎么破？
若高考生出現頭暈、乏力、記憶力減退、注意力分散等疲勞癥狀，建議及早就醫診斷，謹遵醫囑。未就醫的，則可以嘗試先在膳食搭配上做調整補充（增加海產品、肉類食品及堅果類食品的食用），同時通過多做戶外運動、增加睡眠、保健吸氧等手段進行調節。北京市衛生防疫站曾做過的一項實驗表明，吸氧能改善高考生腦功能狀況，其同步發表的一篇名為《吸氧對高考生腦功能的影響》論文也曾明確指出，家用制氧機能緩解學生腦缺氧。
但需注意的是，家用制氧機不能替代醫用制氧，若考生癥狀一直未能緩解，則需盡快就醫聽從醫生建議。
家用制氧機如何選？
醫生有要求的聽從醫生建議購買，一般保健吸氧推薦1L制氧機。需要提醒的是，購買制氧機一定要貨比三家，多方對比，盡量選購質量與售后有保障的品牌產品，避免劣質產品帶來意想不到的傷害，同時也要留意產品具體功能，以選到一款好用又合自己心意的產品為宜。
以海爾皓月系列制氧機為例，產品可達96%高純氧濃度，能夠滿足大部分人保健吸氧需求，集合了制氧、霧化、殺菌等功能，除輕音制氧、大屏觸控等海爾系功能點外，還配置有紫外線殺菌收納盒，能夠聯動小優音箱及海爾智家APP智慧操控，家長不但可以遠程了解制氧機操作進程還能隨時了解考生吸氧歷史記錄，這樣的產品對于有經常霧化需求或家長工作忙碌的家庭就很適合。值得一提的是，近期海爾推出了專屬優惠活動，4月29日-6月15日期間，憑借學生證信息就可以獲取專屬優惠券，特惠購買海爾制氧機系列產品，有此需求的家長可以掃碼了解。
高考作為人生最重要的轉折點之一，對于考生家庭意義重大。家長在為考生提供豐富的物質條件同時，也需要時刻關注考生身體與心理狀態，別讓考生的好狀態敗給腦缺氧！愿每一位學子都能以最佳狀態迎戰高考，收獲寶刀入鞘的驕傲！
參考文獻：
【1】《吸氧對高考生腦功能的影響》-中國校醫1996年第10卷第6期
【2】《什么是腦缺氧》-有來醫生https://www.youlai.cn/yyk/article/368323.html
【3】《腦缺氧的癥狀》-有來醫生https://www.youlai.cn/ask/B04BFDYgmUY.html
