為了提高同學們在疫情期間的心理健康,增強心理委員在疫情條件下服務同學的能力,3月18日晚,蘭州理工大學團委、心理健康指導服務中心面向全體心理委員開展《疫情下大學生常見心理問題及其識別》專題培訓,培訓由心理中心孔艷赟老師主講,近300名心理委員參與本次培訓。
培訓中孔艷赟老師從疫情中大學生常見的應激情境入手,圍繞“疫情下常見的心理應激”“大學生常見的心理問題及其識別”、兩個主題,詳細講解了疫情下常見的應激反應以及如何正確看待和調試應激、大學生常見的心理問題以及識別,引導心理委員們更好的認識和心理應激、學會識別常見的心理問題、主動關注同學心理動態,發現異常時及時匯報。鼓勵大家保持助人熱情,同時不斷加強相關知識的學習,通過心理知識宣傳普及、心理排查、營造良好心理氛圍等方式服務同學,更好的實現助人自助。
通過培訓,心理委員對疫情下常見的心理應激、大學生常見心理問題以及識別有了更深的認識和理解,同學們紛紛表示,要將所學知識充分運用到實際工作中,做好疫情期間心理健康知識的普及,主動關注同學的心理動態,積極為同學提供有力的心理支持與幫扶。(撰稿:孔艷赟)