這場突如其來的新冠肺炎疫情嚴重影響了全國各類高校在校大學生的學業和就業，直接或間接地影響著大學生的心理健康。習近平總書記高度重視群眾心理健康和心理疏導問題，強調“加強心理干預和疏導，有針對性做好人文關懷”。
河北民族師范學院黨委高度重視學生的心理疏導工作，落實“三全育人”理念，要求全校心理專業教師、思政課教師、輔導員積極參與學生心理健康工作，畫好心理疏導和人文關懷的同心圓。學校于2月4日開通疫情防控網絡心理支持服務系統，學生工作部和教師教育學院組織10位心理學專業教師隨時提供咨詢服務，并在學校官微及時推送疫期心理“小貼士”，為全校師生心理健康保駕護航。從2月7日開始，張彥云、吳會東、佟秀蓮、張國華、靳福利、陳月蘋六名心理學教師志愿到承德市政府市長熱線12345心理援助熱線服務；佟秀蓮、張國華、王春蓮老師響應社區號召在承德市惠濟公益心理疫情熱線服務，張彥云和張闊老師參加了河北省心理學會面向全省的疫期心理救援服務，張彥云還參加了教育部疫期心理援助平臺志愿服務。
隨著“5·25”大學生心理健康日的來臨，學生工作處聯合教師教育學院組織開展2020年大學生心理健康月系列活動。同時，為進一步做好大學生心理健康和心理疏導工作，加強心理疏導和干預的針對性和有效性，學校黨委宣傳統戰部、學生工作處、教師教育學院共同組織策劃系列心理健康專題，將陸續在官網、官微和微博上發布，供全校師生有針對性的進行學習。
作者：張彥云，女，1964年生，畢業于河北大學教育系，現就職于河北民族師范學院教師教育學院心理教研室，教育學碩士學位，心理學教授，國家二級心理咨詢師，河北省精品課心理學課程負責人，河北省高校教學指導委員會委員，河北省中小學“國培”專家，河北省“三三三”人才、承德市學術帶頭人。主編《心理學概論》《中小學生心理發展與教育》《中小學生心理健康教育的理論與實踐》《大學生心理健康教育與職業規劃》《大學生心理健康教育與發展》等十部教材。
河北民族師范學院大學生心理健康與咨詢中心自從2000年正式成立以來，心理學專業的教師們憑借著扎實的專業功底，秉承著“保密、真誠、共情、尊重、價值中立”的咨詢原則，對全校大學生提供心理咨詢服務，從大學生出現的心理問題來看，主要表現在以下幾個方面。
一、適應問題
適應問題在“大一”新生中非常普遍也很正常。剛入學的大學新生們從自己熟悉的、習慣的、甚至優越的環境來到大學，無論從外在環境、學習方式、同學關系等方面都表現出明顯的不適應，有的學生對學校各方面條件失望，想家心切，情緒低落，萎靡不振；有的學生不適應大學的學習方式和師生關系，很長時間無法進入學習狀態；有的學生不知如何與宿舍其他同學相處，矛盾頻發、精神緊張、情緒低落、睡眠困難。實際上，適應是個體在成長過程中必然出現的問題，每個人面對一個新的學習工作環境、新的作息制度、新的人際關系，都會出現由不適應到適應的過程，絕大多數學生能調整自己的心態，努力適應環境，很快使自己的學生生活步入正軌；而也有個別學生，特別是性格孤僻、家庭條件優越、在家被溺愛嬌慣、沒住過集體宿舍、很少參加集體活動的學生很容易出現長時間不適應的現象，他們往往不從自身方面找原因，常常把問題的出現歸結于外在的客觀因素，使適應問題更加明顯擴大化。
二、情緒問題
大學新生經歷了好奇、新鮮感之后，一切步入正軌，沒有了高中時老師家長的督促，沒有了高考實實在在的壓力，有的學生一時找不到具體努力的方向，很快開始出現了空虛、無聊、無所事事、沒有進取心，找不到具體的生活學習目標。他們在道理上很明白，也清楚自己面臨的壓力，卻失去了學習的動力，對自己和將來沒有信心，一天天好像在混日子，又心有不甘，造成了心理上的沖突，從而引發心理問題。還有很大一部分學生存在著自卑心理，特別是中小學時優秀的學生，到了大學之后發現風光不再，在很多方面與同學出現了差距，他們往往更多地看到或夸大自身的缺點與不足，看不到自身的長處，更不知道如何揚長避短，自卑感油然而生。
三、人際交往問題
人際交往困難是大學生們普遍存在的心理問題，主要是宿舍關系緊張。原因在于中學階段，尤其是高中階段，學生學習壓力大，大多數時間都用于學習，沒有更多的時間和精力用于人際交往，造成了人際交往能力的欠缺，還有一個重要原因就是在獨生子女普遍的情況下，很多學生只考慮自己的感受，不會換位思考。事實上，大學生們都意識到這樣一個事實，就是一個人要想在將來的工作崗位上、在社會上取得成功，社會交往能力是非常重要的，于是就出現了人際交往能力的欠缺和迫切需要提高社會交往能力的矛盾，這一矛盾得不到解決就會出現相應的心理問題及困惑。
四、戀愛與性問題
大學生雖然從生理上已經成熟，但當他們真正遇到戀愛問題，面對種種感情糾葛的時候，真的不知怎樣處理，初戀時的羞澀心動、熱戀時的盲目沖動、失戀后的傷心被動，甚至出現“三角戀”、同性戀、先失身后失戀等問題。大學生們一方面渴望愛神降臨到自己身上，但一旦被愛神擊中，卻為情所困，容易沖動，發現戀愛并不是想象的那么浪漫美好。另外，由于性生理的發育和性心理的發展正處在高峰時期，大學生們會受到性意識的困擾，體驗到性的壓抑，帶來一定程度的不安和躁動，對性知識和性行為的不正確認識和理解，有的大學生就會出現不當的性行為或性心理問題。
五、就業壓力引發的心理問題
從表面上看，就業問題不是一個心理問題，可實際上大學生很多心理問題由此產生。大學生們從入校之日起，或者更早就開始考慮將來的就業問題，這是一個比較實際的問題，就業的困難，競爭的激烈，前途的無助，給學生帶來非常大的壓力，這種壓力又是整個社會的問題。對于學生個人來講只能不斷提高自己的實力，但更多的時候是焦慮、困惑、無助，就業困難是大學生心理問題產生的主要原因。
六、神經癥或其他嚴重問題
由于各種原因，個別大學生會出現比較嚴重的心理問題或者神經癥，在心理咨詢中比較常見的有強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等，甚至出現自殘、自殺或傷人等惡性事件，需要引起各方面的高度關注，需要加強大學生生命教育，珍愛生命。
