2019高考結束了，成績還沒出來之前，更重要的事莫過于慎重思考填報志愿的問題。在多個省市啟動高考綜合改革政策情況下，如何做好“高中生涯規劃教育”，成為了擺在學校面前的一道難題。
據網上數據顯示：在高考志愿填報階段，僅有2.1%的中學生對所報學校和專業表示“非常了解”，有35.5%的中學生表示“不太了解”，有10%左右的中學生甚至“完全不了解”，在中學生挑選志愿學校和專業的方式選擇里，有66.1%的中學生將“學校知名度”作為填報志愿的第一考慮要素。這一組數據的背后，源于生涯規劃教育的缺失。學生對于所學專業與未來職業發展基本都沒有明確的生涯規劃，面對新高考改革后的選科考試模式，雖然選擇權更大了，相對的選擇難度更高。
為了便于高中生在高考時能夠更好地發揮潛能，選對應考科目，規劃適合自己未來發展的學習生涯，高中生涯規劃教育可謂是應運而生。
什么是高中生涯規劃教育
廣義上的生涯規劃，又叫職業生涯設計，而高中生涯規劃僅是職業生涯規劃的重要組成部分。高中生生涯規劃最主要的任務是明確學生高中三年的具體學業規劃和規劃未來的發展方向，包含了志愿規劃、升學規劃和職業規劃三個遞進階段，而這三個重要階段將為高中學校生涯規劃教學提供核心思路，為生涯規劃課程設計提供邏輯依據，以此結合不同階段學生的發展特點，實行生涯規劃能有效引導學生從原來的被動選擇向今后的主動選擇轉變,逐步掌握自我認知，自我管理，最終獲得自我決策主動選擇的核心生涯思維能力，促進學生生涯發展和生涯成熟。
高中階段的生涯規劃教育，并不是讓學生通過學習，就定下具體明確的職業方向，而是要讓學生在認識自己和社會的過程中，逐漸認識到自己的興趣和能力所在，學會把興趣轉變成學科優勢、職業興趣和事業追求，在選課和選專業方面能夠有的放矢，激發個人的內在價值和潛力，去實現自己的職業目標。生涯規劃教育課不是簡單的說教課，主要是給學生安排課程與活動、測評與指導、職業體驗、社會實踐、探訪大學、體驗專業、研學、特訓營等，幫助學生充分了解自己，科學分析所處環境，確定明確的目標，制定具體的規劃，并不斷通過實踐評估修正。
如何做好高中生涯規劃
1、正確認識和定位自己
生涯規劃可以幫助學生比較全面地認識自己，主要是通過了解自身的主要興趣和能力傾向確定將來努力的方向，進一步找到適合自己的大學專業。不少的學生不知道自己的能力或者說不能準確客觀認識自己時，這個通過相關的測評軟件實現自己的能力、興趣、性格的定位，以此再選出自己的目標專業。 可以通過生涯規劃師極力推薦的霍蘭德職業興趣測評工具。
霍蘭德認為，個人職業興趣特性與職業之間應有一種內在的對應關系。根據興趣的不同，人格可分為研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、傳統型（C）、現實型（R）六個維度，每個人的性格都是這六個維度的不同程度組合。興趣測試和能力測試的結合在職業指導和職業咨詢的實際操作中起到了促進作用。從職業興趣，學科興趣以及學習成績等維度幫助考生分析適合的選考科目，同時與大學選考專業相結合，可以有效幫助考生做好生涯規劃。
2、指導學生進行合理的學科選擇
新高考改革方案把自主選擇權交給學生，不僅是對學生自我規劃的考驗，如何開展生涯教育，指導學生提高自我認知，進行環境探索和社會實踐，從而做出科學的選科、選專業等生涯決策，對學校來講更是一大考驗。
學生自主選擇權主要體現在：
科目的選擇上（浙江7選3）：學生可以根據自己的興趣、 愛好與志向，在物化生政史地技選擇擅長的三門。
選課走班上：學生可以憑興趣特長選擇 需要拓展的課程學習。
多元升學渠道上：學生可以根據自身情況選擇裸考，自主招生、三位一體綜合招生等升學路徑。
生涯職業、專業、競賽體驗上：學生可以根據自身情況和家庭條件，選擇參加各種體驗活動，提高整體的綜合素質。
學生專業志愿填報上：學生可以根據自己的選課、考分等情況，選擇相應的志愿填報類別。
因此學校應該給予學生選科給予科學性的輔助建議，指導學生進行合理的學科選擇。學校還要根據學生的生涯規劃和選科情況，進行相應教育。作為一個系統的工程，新高考背景下學校開展生涯規劃最重要的兩大力量就是學校和教師。學校應該建立層次分明、分工明確的組織機制。例如成立專門的生涯規劃指導中心統籌協調生涯規劃教育的一系列工作。建立生涯輔導教研組、學校心理咨詢室和生涯社團等等方式，合作推進生涯輔導方案的實施。
最后幾點建議送給同學們：在高中階段，除了要深層的認識自我，做好定位，還要提前關注大學、了解專業、職業，具體的生涯規劃應以“具體性、實際性、時間性、可量度、可達到”為準則，將生涯理想轉變成大大小小的短期、中期和長期目標，讓自己既能適時滿足，又能歇息調整，讓理想變成自己不斷向前的實際行動。
