昨天是2019年高考倒計時100天，我們邀請到多位剛剛經歷過高考的北京大學(分數線,專業設置)2018級本科生，請他們分享在備戰高考最后100天里的經驗與心得。
燕園情，千千結，問少年心事，眼底未名水，胸中黃河月。
愿這悠揚的旋律與深沉的情懷，能伴你看完這篇真摯的分享與祝福，能伴你走過高考前最后的百日征程，能伴你以2019級本科新生的身份來到我們永遠的校園。
于青藤
現就讀于北京大學數學科學學院
生源地：山東
最后一百天，想分享一些數學學科的方法：
1、利用好錯題本。錯題本拼的并不是你整理的有多詳細，有多美觀，而是你對它的利用情況。數學考試前最好不要再去刷題，而是把錯題本拿過來對于以前錯過的題進行鞏固，絕對不允許自己同一個錯誤犯第二遍。
2、認真仔細，拒絕低級錯誤。馬虎永遠只是借口，真正錯誤的原因往往是你一時走神不夠專注，或者是對于題目過分自信膨脹，導致被喜悅沖昏了頭腦。
相信你的努力，一定能讓你抵達想去的地方。
鮑佳音
現就讀于北京大學中國語言文學系
生源地：河北
距離高考還有一百天，離最后的節點越近，就越需要專注與定力，拋棄一切雜念，認真專注于眼下每一個知識點、每一道習題。
如果仍然處在低谷期也沒關系，不要懷疑自己，持之以恒地堅持，一定會帶來很大的突破。
發揮好時間最大價值的方法就是列計劃加上限時訓練，抓好細碎的時間，提高學習效率。
不同體量的時間可以用來做不同的事，大塊時間深入思考，零散時間練習習字剪貼錯題，甚至可以晚上睡覺前在腦海里過基礎知識，哪里有漏洞第二天早上去看一下。
最后，請一如既往單純不息地努力吧。
董佳晨
現就讀于北京大學社會學系
生源地：江蘇
首先，一個明確的目標，即一所目前能力還未達到的但通過努力能達到且不是輕易達到的大學。
這是支撐著高中一路走來堅持勝處不沾沾自喜、敗處不自暴自棄的強大的精神動力。
其次，平和的心態。其中包含著很多重含義：不易受外界干擾，堅持踩準自己的學習節奏；永遠都對自己抱有適度的信心，同時也時刻讓自己處于適度的緊張狀態等等。
再次，學習方法決定學習效率。每一門學科都有屬于它們自己的打開方式和運行模式，要學會從日復一日的學習里總結出一套專屬秘籍，一以貫之。
最后，勞逸結合是學習可持續性的保證。過猶不及，過滿則虧。在學習之余，別忽視了身體健康和心理健康，產量=生產時間*生產效率，休息看似“浪費”了一點時間，實則極大地提高了效率。
高中最后階段最重要的便是別把它當成最后階段。應該一如既往地完成老師布置的作業，一如既往地利用零碎時間查漏補缺，理好錯題筆記，記得時常翻看。
戒驕戒躁，把每一天都過得問心無愧，便來日可期。
張一諾
現就讀于北京大學化學與分子工程學院
生源地：河北
希望大家在最后的一百天能夠多思考、多總結。
思考即是對自己的反思，對自己知識體系的漏洞的補查，對自身優勢的進一步利用。比如一節自習課時間的分配，有多種可能，只有當你謹慎思考后才會做出最有益的選擇，而不是在桌子上拿來題就做。
總結就是對自己每一學習階段的總結，我建議每人每周要對自己的學習進行一次分析，回顧最近自己解決過的歷史遺留問題以及學習中的漏洞，想出具體的措施來解決，這樣才能讓自己在之后的學習生活中事半功倍。
陳安琪
現就讀于北京大學信息科學技術學院
生源地：江蘇
高考還剩100天，我對學弟學妹們的建議是要力爭好的學習狀態，因為學習時的狀態很重要。
很多時候，我們總會受各種心緒影響，難以做到專注，這種情況下，我建議先去把這些心緒整理清楚，比如寫下來，一邊寫一邊整理清楚思緒（有些喪的時候可以試著寫一些鼓勵和鞭策性的話，給自己打打雞血），能較快地冷靜下來調整回狀態，滿血復活投入學習中。
佘嵐冰
現就讀于北京大學光華管理學院
生源地：北京
高考前能做什么呢？如果只能做一件事兒，那么我會說，調整心態。
高考是一場知識競賽，更是一場心理競賽?？碱}難度較之前些年的下降意味著心理素質對考場發揮的影響穩步上升。
穩定、平和，輕松卻不輕敵的心態是正常發揮的關鍵。
當然了，吃好喝好睡好也很重要，一定要照顧好自己，健康地上考場！
方依琳
現就讀于北京大學國際關系學院
生源地：湖南
高三的同學一定要認真去做高考真題，而且應該不止一遍地做，因為高考真題是最好的例題。
做高考題的時候一定不能單純為了正確率，而是揣測出題老師的思路和考查點。需要多關注答案解析，以及主觀題的答案的組織思路與語言。
每一遍做題時，都應該將自己這一次寫的答案與前幾次相比較，從而反思自己的進步與退步。
王江月
現就讀于北京大學生命科學學院
生源地：天津
可能很多人跟你們說高考其實是一件小事，但是你們根本沒有這種感覺。事實上，無論多小的山丘，當你離它足夠近的時候，都會變成看似無法逾越的高峰。
所以你如何攀登這座山？靠你平時對實際高度更高的山峰的反復的高強度的模擬練習。這樣就算狀態不好或怎樣，靠著肌肉記憶你也可以越過高考這座小山丘。
最后送給大家四個詞，是我的男神數學老師寫給我的，高考前這一直是我的手機鎖屏，到現在我也堅信著它。
我們都曾剪下一角青春，去成全璀璨的夢想，以希望澆筑一桿畫筆，繪出飛舞的模樣。那些還未干涸的墨跡，那些邊角翻卷的課本，那些滴落暈染的淚水，是你不曾服輸的驕傲。
李潔睿
現就讀于北京大學哲學系
生源地：北京
高考前一定要保持心態的平穩，既不要在切實存在的高壓下過度放松，也不要因為高考的到來而過分緊張。
在最后的階段同樣要繼續心無旁騖地查漏補缺、總結問題，充實的學習生活有利于緩解考前焦慮。
要相信一直以來的切實努力都會在最后一刻厚積薄發，淡定與自信一定會助你高考成功！
劉婧雯
現就讀于北京大學醫學部口腔醫學院
生源地：北京
1。注意及時回看錯誤，不斷糾偏，鞏固加強思維的正確路徑。
2。最后階段總結盡量簡潔，摒棄效率低的抄題方式，別過于追求形式，重點在記憶和一遍遍萃取內化。
3。 重視基礎知識和經典模型，前期可能接觸了很多難題怪題，現在要往回收。另外對題型套路的把握不要太死板，不要刻意非得用上總結過的內容不可，不可模式化而要具體問題具體分析。
4。調整好心態，個人感覺第一場考試容易出漏子，一定要把握好開頭，后面考試相對來說容易適應。
生如逆旅，一葦以航。五月的拼搏，六月的汗水，只為那個在心底呼喚了千萬次的名字。一疊疊，一浪浪，在你的世界久久回蕩。
王焱民
現就讀于北京大學工學院
生源地：天津
我覺得高三最重要的是心態，這時候基本上不會有新的知識了。
所以這時候需要大家靜下心來做題，找到自己哪里還不夠好，切忌心浮氣躁，遇到問題一步步解決就好，不能遇到問題就心慌。
高三的考試一個接一個，但是這樣做的目的是讓大家適應考試，不要因為一次沒考好就失去信心。
此外，學習之外也要好好休息，不能過分熬夜，這樣會導致白天效率的下降，是得不償失的。希望大家高考加油（￣▽￣）/。
王浩宇
現就讀于北京大學醫學部藥學院
生源地：河南
條條大道通至境，如果把高考的成功比作目的地，那么我們平時的努力在于打通更多的道路，更大概率地“碰上”高考出題采用的路徑。
這番對決，拼的是獲勝概率。
靜下心，填補知識漏洞，提升思維能力，努力開辟出更多潛在的道路并一環環清掃已有道路上的障礙，最后的成功就是水到渠成之事。
侯依桐
現就讀于北京大學光華管理學院
生源地：北京
高考前最后一百天，用一個詞來總結就是保持狀態。
要延續此前自己的學習模式甚至是生活習慣，平穩過渡。
例如之前不習慣熬夜的話就不要在最后拼命熬夜刷題；也不用過早開始焦慮高考，跟好老師的節奏，按部就班地完成任務遠比干著急有效。
這樣不至于松懈勁頭，也不會因為突然大幅度改變造成不適應或者慌張。
多回想自己此前的好成績和滿意的表現，要相信高中三年以及十二年求學生涯所有的成果絕不是毫無道理的，在最后也會助你一臂之力。
尉若彤
現就讀于北京大學生命科學學院
生源地：山西
高考前一百天成績嚴重下滑，還有一些零零碎碎讓人煩心的事情，我開始自暴自棄，書桌里放的不是備考資料而是形形色色的小說雜志，心里想著就這樣算了，但是每次模擬考成績下來還是會不甘心：“真的就這樣了么？”
后來，我的老師告訴我：“好成績是天時地利人和的總和，天時和地利你沒法左右，但是人和是由你決定的?！彼臀伊牧撕芫?，我從辦公室出來后心里平靜下來，書桌里再次放上備考資料，之前的煩心事對我造成的影響煙消云散，這種平靜一直在我心里，考場上做題也不再緊張。
所以請你相信，做好自己能做的事，高考和老天都不會辜負每一個努力的人。
郭雯雯
現就讀于北京大學新聞傳播學院
生源地：北京
時光飛逝，轉眼之間距離2019年高考只剩下了100天的時間，我有兩個建議送給正在沖刺的大家：
1。 要學會自己總結高考必考的題型和套路，不要過分依賴參考書。
2。 一定要保證客觀題的正確率。
錢源
現就讀于北京大學醫學部藥學院
生源地：吉林
高三的最后階段，一定要保持平和的心態，耐得住寂寞。
無論何時千萬不要著急，也永遠不要喪失信心。
最后一百天，能改變的還有很多，靜下心來想想自己哪里還有漏洞，加以鞏固，不要想太多的以后，這時候只要開開心心，別給自己太大壓力。
如果你做理綜/文綜的速度還未達到要求，那可以繼續刷題來提升速度，如果你的時間綽綽有余，那建議你回歸課本，回歸基礎，多做高考題，多做幾遍之前做錯的題目，反復練習，不要再過于關注新題難題。
王姝茗
現就讀于北京大學外國語學院
生源地：陜西
高考到來之際，成績大概是我們最關心的事情之一，大到?？?，小到甚至一次限時訓練，成績幾乎是我們判斷自己學習成果的唯一標準。
但它的作用也就僅限于此，因為它畢竟與高考毫無關系。所以學習方法的調整不一定要和成績有同樣的變動頻率，我們的學習方法是要有一個延續性的，如果頻繁地調整，可能難以很好地應用。選定了適合自己的學習方法后，就一定要堅持一段時間，切忌太過著急。
其實我們現在想著很多結果接受不了，高考之后卻可以很愉快地接受所有的結果。對于我們，這所有的經歷，都是禮物。
馮旭閣
現就讀于北京大學數學科學學院
生源地：新疆
首先，數學方面刷題是必不可少的，也就是熟練度的問題，考試中的做題速度與做題量是正相關的。但是平常刷題是不可以盲目的刷題的，我認為，刷題應該以自己不熟悉，不會的題目為主，已經非常熟練的類型沒必要再反復去練，只需要偶爾找幾道題做一做防止自己題感喪失就可以了。
在對待難題的態度方面，太難、思維量太大的題目在考場上不要花太多時間糾纏，平時練習時不要有畏難心理，去做一些不會的題目，這樣才能更好的提升。
王佳漪
現就讀于北京大學光華管理學院
生源地：北京
第一：穩住心態，扎實努力。雖然高考在即，但我們仍應用原先踏實的學習狀態對待每天的積累和練習，不要過于期盼或者是緊張于高考的到來。踏踏實實做好自己的事情，以每一日的提升作為前進目標。
第二：回顧過往，溫故知新。
過去的錯誤是我們最好的借鑒，在這個關鍵時間段，減少題海戰術，盡可能多去鞏固之前糾正過的錯誤，在錯誤中更有效地進步。
最后，高考考場上一定要放松身心，不要思前想后，只是專注于眼前的試卷題目，相信大家最后一定可以取得自己最理想的成績！
黃詠祺
現就讀于北京大學國際關系學院
生源地：福建
學習，是不斷提高對學科掌握程度的過程。所以在備考時，首先要了解清楚自己的優勢與弱勢科目，并合理地分配時間。
判定自己優勢和弱勢科目的唯一標準便是教材。所有經典的知識點都被網羅在教材當中，只有將這些基本知識點爛熟于心，才有可能更好地應對它們的變式與它們的延伸。
其次，要合理定制自己的學習方法，高效率利用時間，避免人云亦云。高中的科目最忌無用功，所以在預習、做題、復習的各個環節中應該發展出一套適合自己的高效的方法。
最后便是要端正心態，相信自己。高中階段所有的考試無非是為高考作的鋪墊，所以在日常學習中不要太重成績，對待考試應該以查缺補漏為主。
片片漣漪連成你的輝煌，心之所向，素履所往，不負青春，不負夢想。
韓志杰
現就讀于北京大學政府管理學院
生源地：甘肅
高考自身的目的是選拔人才，而你參加的目的是則要去尋求更高的平臺更好的資源，從而更好地實現自我的價值。
我們十載寒窗所學絕不是沒有意義的，它絕不僅僅是一塊敲門磚。這是你人生的十載，它是鮮活的，有價值應當被賦予價值的。這樣，你才不會被一場高考所縛。
“順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍?！蹦愕娜松倪壿嬍悄阕约旱囊庾R，它決定不了什么，卻能使你足夠相信，給予你足夠向前的堅定。
于子軒
現就讀于北京大學物理學院
生源地：山東
對理科學生的話，到了高三后期，我個人覺得語文的重要性會逐漸凸顯。在理科學生的競爭中，水平相近的學生之間，語文在增強競爭力的方面有非常重要的作用，尤其在作文方面。
另外，由于高考考察的很大一方面在于細致與認真程度。在語文方面有較大優勢的話也會給你的理科上一個很大的保險。
保持一個良好的心態。高三后期最忌自亂陣腳，無論小測驗以及在平常的復習的時候遇到問題時，不要慌張，不要產生自我懷疑，最好要保持一種自信與對未來的樂觀。
九月的燕園很美，湖光塔影，靜謐悠長，落日熔金光影斑駁，秋風一起，滿地紅黃。
未名博雅，我們在這方園子里，等你共賞這份秋景。
