龍泉三中校園占地面積48785平方米，校舍建筑面積25092平方米。學?，F有56個班級，2884名學生，教職工214人，其中有中高級教師138人，麗水市級學科帶頭人3人，龍泉市級名師5人，校級名師27人，麗水市級教壇新秀7人，明星教師1人，龍泉市級教壇新秀36人。
自1970年建校以來，三中人始終牢固樹立“以學為本，為學服務”的辦學理念，大力倡導“自我加壓、自告奮勇、自強不息”的“三自精神”，努力弘揚“嚴明紀律、嚴格管理、嚴肅作風、嚴謹治學”的“四嚴校風”，努力實現“讓學生在快樂中學習，在學習中成長，充分展示才華，培養特長，弘揚個性，使每一個學生都成為最好的自己”的目標。幾年來，學校先后多次被評為省、地治安安全先進單位，省、地衛生先進單位，麗水市級文明單位，麗水市教科研先進集體，地區行為規范達標學校，地區民主管理先進單位，市德育先進集體，還被授予“浙江省現代教育實驗學校”和“省活動課程研究會研究基地”，“麗水市示范初中”和“浙江省示范初中”，榮獲全市唯一的“教育突出貢獻獎”。自1999年以來，該校已連續十三年中考綜合成績和重點高中上線人數名列龍泉市第一，連續十三年被評為市目標管理一等學校。
一次次榮譽的取得，都充分展現了三中人的辛勞與輝煌。
盡管處在經濟欠發達地區，但三中人在追求優質教育中，毅然堅持以“育人為本,一切為學生的成長和發展服務”的理念。努力踐行“在快樂中學習，在學習中成長”的培養目標，以陽光活動為載體，有條不紊地開展了系列陽光體育活動，讓學生們真正走出教室，沐浴陽光，在活動中領略體育的魅力，享受運動的快樂，讓校園內呈現出生機勃勃、健康向上的陽光體育氛圍。龍泉三中在2012年2月被確定為省級“陽光體育后備人才培養基地”學校。
率先垂范 引領陽光活動
追求陽光體育一直是三中人的夢想。在實施陽光體育運動計劃中，學校逐步摸索出了一套符合山區素質教育特色的方案。特別是近十年來，效果尤為顯著，這首先得益于歷屆學校負責人陽光般的重視和支持。2009年，龍泉三中成為浙江省體育特色學校，更加堅定了全校師生對于陽光體育的崇尚，并于同年成立了以校長為組長、體育組教師為成員的“陽光體育后備人才基地”工作領導小組，完善并制定有關制度、方案，為學校陽光體育活動的開展奠定了組織基礎。
與此同時，學校負責人率先垂范，積極參與陽光體育，他們不僅是學校陽光體育工作小組的負責人，更是開展體育運動的積極引導者、踐行者。2010年，學校教職工籃球隊參加市教育系統男子籃球賽，摘得桂冠，這更激發了全校師生對于創建陽光體育的熱情。
學校負責人除了身體力行之外，還給陽光體育建設予以充足的經費保障。近三年來，學校每年體育經費達20萬元，其中5萬元資金用于田徑和籃球特長生招生，有專項經費保障特色項目隊員的訓練，確保學校競技體育后繼有人。同時，學校在每學年績效工資與公用經費中安排單項體育事業經費，保證學校體育活動和賽事的正常開展，保障了體育教師培訓學習經費，對參加各類體育比賽中取得成績的運動員和帶隊教師予以獎勵，大大地提高了教師工作積極性和主動性。
依托載體 實施陽光活動
學校圍繞培養特長生這個中心，以陽光團隊建設為抓手，以陽光活動為載體，有條不紊地開展了一系列陽光體育活動。
龍泉三中根據學校實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;要充分發揮學生的積極主動性;要與課堂教學相配合;要符合學生的年齡特征;要照顧學生的興趣和特長”的原則，利用課間活動時間，積極開展各種陽光活動，特別是籃球賽，形式多樣，如初一段的友誼賽，初二年級的PK賽，初三年級的“明星”賽。
此外，學校還積極開展其它體育活動。每一學年都組織學生參加市級田徑運動會，學校有年級拔河比賽、跳繩比賽、棋類比賽、廣播操比賽等。教師也積極開展業余活動，每個學期都要進行教職工趣味運動會、籃球賽。師生們一張張健康快樂的笑臉，成為學校操場上一道亮麗的風景線。
籃球精神 展現陽光風采
一分耕耘一分收獲，龍泉三中并沒有把“陽光體育后備人才基地”的創建當作單一的體育組活動來開展，而是當作學校整體的工作來規劃。經過幾年的耕耘，現在學校的各項陽光體育活動蓬勃開展，并逐步形成自己的特色，營造出了濃郁的校園體育活動氛圍。
最能體現學校陽光體育精神的是校男女籃球隊，他們頑強拼搏、永不言敗，一場場的對決，一次次的磨練，在分秒之間展現該校學生自信、果敢、堅強的精神風貌，他們用團隊的力量和進取的精神，屢創佳績——
2004年7月，校女籃參加麗水市中學生籃球賽，取得第二名的好成績。
2004年7月，校男籃參加麗水市中學生籃球賽，取得第四名的佳績。2009年7月，奪得麗水市第二屆運動會初中組男子第一名。2011年1月奪得浙江省中體協籃球賽初中男子組第三名。2011年3月，奪得浙江省中學籃球晉級賽初中男子組第三名。2011年4月，奪得浙江省中學籃球八強賽初中男子組第五名。2011年11月，奪得麗水市籃球賽初中男子組第一名。2012年3月，奪得浙江省第五屆中學生籃球聯賽晉級賽初中男子團體第三名。
市田徑運動會，龍泉三中奪得7連冠，近幾年代表我市參加麗水及省級比賽的運動員，龍泉三中占絕大部分。
更讓師生們驕傲的是，2007年學校輸送的翁春霞，近幾年在省體校教練及本人的共同努力下，在第七屆城運會上獲得鐵餅冠軍。目前還在校就讀的葉鵬飛同學，已被省標槍教練相中，赴省集訓。男籃隊員葉銘謙在2011年的麗水市籃球賽中被評為“最有價值球員”。
幾年來，龍泉三中通過體育競技舞臺，讓特長生在升學中占盡優勢。目前，三中的體育特長生在麗水范圍很受歡迎，麗水中學、縉云中學、龍泉一中搶著要人，甚至寧波四中、金華二中也加入其中。2009年畢業的陶家良與劉宇科同學、2011年畢業的吳文華同學就被寧波四中錄取。目前，杭二中等名校也紛紛向三中優秀籃球隊員伸出橄欖枝。
榜樣的力量是無窮的。翁春霞、鄧小娟等優秀體育人才的出現，在學生中引起了強烈反響。學生參與體育活動的熱情和積極性更加高漲，體育習慣得到了改善，身體素質得到了提高，校園充滿了活力。
“在參加校隊訓練之前，我什么都不在乎，對自我要求也不高。加入?；@球隊后，我才發現尊重和團結是多么重要。”學校男籃隊長對自己的成長感慨頗多，他說，體育訓練不僅鍛煉了他們的體質，更鍛煉了他們的意志和品格。如今，校園里原先讓老師們頭疼的問題學生少了，“陽光體育后備人才基地”創建的同時也創建了和諧的校園。
躊躇滿志 展望陽光未來
陽光體育是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術。三中人在全校上下大張旗鼓推動“陽光體育”，在強健了師生體魄的同時，更讓人領略到了體育的魅力和風采。
目前，學校的田徑塑膠跑道正在緊鑼密鼓地建設中，完工后，學校的各項訓練將更加經?；?、有序化，讓有不同特點的學生都能得到發展，為學校體育發展奠定更好的基礎。“思路決定出路，態度決定高度，細節決定成敗”——這是幾年來“陽光體育后備人才基地創建”的探索與實踐給予三中人的財富。
“昨天的成績讓我們豪情滿懷、意氣風發;今天的拼搏讓我們百尺竿頭、更進一步;明天的開拓讓我們信心百倍、憧憬無限。”學校“陽光體育后備人才基地”工作領導小組負責人自豪地告訴筆者。
