“跑步”在高校大學生口中絕對算個大話題,時有出現的“暈倒”“猝死”新聞嚇壞了不少學生、家長,不少學校每日必須“跑步打卡”的規定更是讓很多宅男宅女深感痛苦。在很多人還在討論“1000米跑要不要取消”時,南京理工大學的運動會上,卻再次跑起了5000米,而男子1000米、女子800米跑比賽項目更是首創的團體跑步賽。
南理工以“跑”著稱
南理工素來以“跑”著稱,去年的“赤腳跑步”比賽引得圍觀者眾多。這次運動會,他們又重新將很多高校都取消掉的“5000米長跑項目”納入比賽。“以前看新聞,知道有大學生1000米跑步都會暈倒、猝死。剛開始跑心里挺忐忑,沒想到順利跑下來,沒有中途放棄。”參賽者小王說,學校體育課每節都會有跑步訓練,還會學習科學呼吸法,“我跑了21分鐘,算慢的。”這一次5000米大賽,一共有39名男生參加,30人跑完全程,第一名成績18分07秒。22名女同學參加了3000米決賽,14人跑完全程,最好成績14分24秒。“5000米不就是從我們孝陵衛到大行宮的距離嘛,如果碰上堵車,跑過去比打的快得多。”男生小梁說道。此外,640名學生的團體跑步賽平均成績也都超過“達標水平”。
培養學生們的“動商”
在運動會開幕式上,南理工王曉鋒校長對于“跑步”,講了一段貼近現實的話:“跑步是人類最原始的運動能力,也是一項重要的生存技能,如果我們學校不敢跑,學生不會跑、不能跑,將來遇到山體滑坡或地震等,連跑都來不及,那豈不是太悲哀了!?”
而大力倡導“跑步”教育的南理工體育部主任,長期從事運動教育研究的王宗平教授則直言,長跑引發的個別事故,不能成為高校取消長跑運動項目的理由。“中長跑是最佳的心肺鍛煉運動項目是毫無爭議的事實。因害怕事故取消長跑,無疑是一種因噎廢食。我們的‘大膽’來源于‘心細’。我們的學生每節體育課都得完成2000米跑,即便是選修瑜伽、健美操室內體育課,也得完成這個‘強制任務’。”
王宗平說,校醫院醫生曾經告訴他,這幾年校醫院大學生的門診量明顯下降。“我一直提倡培養學生的‘動商’,它始于運動又超越運動,而且一定有助于‘智商’‘情商’的提高。”(江蘇網)