讓孩子吃得好、長得壯是所有父母的心愿。商家早就看到了這個商機,于是市面上出現了各種兒童專用食品:兒童牛奶、兒童醬油、兒童面條、兒童餅干……這些兒童“專供”真的健康并適合孩子吃嗎?兒童牛奶純度低在北京某大型超市的奶制品區,記者看到某兒童牛奶包裝上標明,每100克添加“魚油提取物(含dha)50毫克”、“益生元(低聚果糖)100毫克”。
但查看配料表時,記者發現排在第一位的是生牛乳,之后為白砂糖、聚葡萄糖和低聚果糖,還有香精等6種食品添加劑。如此看來,與配料僅為生牛乳的純牛奶相比,兒童牛奶的純度顯然較低,糖分和甜味卻很高。其他品牌的兒童牛奶同樣存在上述問題。
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅告訴《生命時報》記者:“首先,這款兒童牛奶并沒有直接說明含有多少dha,對大腦能起多大作用就不得而知了。按我國營養標簽法規,如果牛奶中dha含量達不到一日攝入量參考值的15%,它就不能宣傳這個產品對供應dha有意義。其次,配料表里的三種糖對腸道菌群可能有一定益處,但如果喝得過多可能導致脹氣、拉肚子,當然這個因人而異?!钡幸稽c是確定的,“牛奶里加了糖,從某種意義上說,就是為了誘哄孩子食用,這個是沒有好處的?!庇捎诤⒆拥奈队X比成人敏感,且天生喜歡香甜的味道,范志紅強調:“孩子早期適應了這種加糖的食物,之后就很容易挑食、偏食,形成對某些口味的不良喜好,不再接受天然食物的味道,拒絕喝原味奶?!?
久而久之,就可能導致齲齒、肥胖等問題?!翱傊?,兒童牛奶雖不是壞東西,但也未必有那么多好處。我們還是鼓勵家長盡量讓孩子適應天然食物的味道。兩歲后,就可以給孩子喝純牛奶,吃豆腐、水果等,讓孩子形成健康的口味?!?