5月13日下午，江西職業技術大學馬克思主義學院、電氣工程學院在十里校區3號教學樓700教室開展2025年心理委員、心理氣象員培訓，特邀馬克思主義學院心理中心教師王玲麗主講，電氣工程學院2023級、2024級各班心理委員、心理氣象員140余人參加學習。
講座在“假如您第一個走進教室，您選擇坐在哪里？”的問題中開始，王玲麗老師結合此問題的答案分析進一步闡述了“大學生的壓力從何而來”，帶領同學們認識“壓力源”，結合“情緒ABC”理論系統講解壓力的形成機理，并分析了壓力對身心會產生什么影響以及如何科學應對壓力，特別是現場演示了腹式呼吸等具體的舒緩壓力方法。最后，王老師講解了《心理委員、心理氣象員的行動指南》，并現場與同學們進行了互動答疑，活動在同學們熱烈的掌聲中結束。
此次培訓有效提升了電氣工程學院班級心理委員、宿舍心理氣象員工作熱情，幫助大家的進一步掌握了心理方面的相關知識，提高了為同學們的綜合服務能力，為該院下一階段心理工作的順利開展奠定了扎實基礎。（圖/王升 編輯/楊紫涵）
