“十一”七天小長假結束了,這個假期恰處在各個學校剛開學不久的階段,有的學生還沒有從漫長的假期進入學習狀態就迎來了“十一”假期,剛收起來的心又散了。節后上學狀態不好,給孩子收收心,可以說是非常重要的一件事,收藏好光明園迪精心準備的這份“收心指南”,幫助孩子盡快找到學習狀態,迎接新的學習生活。
1、為孩子提供安靜的“收心”環境
家長最好按照孩子所在學校的正常作息時間起居,盡量不要再組織娛樂活動。按時準備一日三餐,督促孩子按時午睡,早睡早起,調整生物鐘,適應開學后的“時差”變化。
2、幫助孩子收心,回歸日常狀態
假期中的孩子,心態通常較為松弛,而開學后則相對緊張,兩種狀態的轉換往往需要一段時間。家長不能操之過急,應循序漸進地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段,家長可以讓孩子每晚用熱水泡腳5-10分鐘,促進血液循環,增強新陳代謝;安排輕度運動,如散步、慢跑等,多呼吸新鮮空氣。
3、與孩子一起制定學習計劃
家長和孩子可以一起展望下未來,做做規劃和打算,重新制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
4、創造舒適的學習氛圍
家長要與孩子一同進入學習狀態,多鼓勵多溝通,給予積極的心理暗示。此外,跟孩子一起聽聽音樂、讀讀書也是一種有效的情感交流,更會達到潤物無聲的教育效果。
光明園迪系列學習裝備,圍繞學習桌椅為中心,延伸孩子的獨立專屬空間,讓孩子健康學習、快樂成長。光明園迪全系列學習桌采用創新“小C口”設計,更靈動的設計,讓陪伴更有溫度。在使用學習桌時,桌面延伸7cm,想給學習桌加了扶手一樣,孩子身體進入小c口,雙臂自然下垂,雙肘有支撐,分擔體壓,減輕脊柱壓力,緩解肩頸疲勞,孩子久坐不累,舒適地徜徉于知識的海洋。
除了學習,孩子的探索欲和創造力同樣需要悉心呵護。光明園迪創新桌面調節手柄,配合角度顯示器,可以根據使用場景適應孩子的學習和成長需求,0°手工,12°書寫,30°閱讀,40°繪畫,配合全視閱讀架,合理管控視角視距,緩解疲勞、保護視力的同時培養孩子自主學習、探索的能力。
快快收下光明園迪這份“收心指南”,幫助孩子快速度過“節后開學綜合征”。光明園迪兒童學習桌椅,與各位家長一起開啟孩子美好學習生活,守護孩子精彩未來。
