由教育部委托國家眼部疾病臨床醫學研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團牽頭單位溫州醫科大學研制,教育部發布的《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》,旨在進一步明確不同學段兒童青少年近視防控要點,著力提高兒童青少年用眼行為改進率和近視防控知識知曉率。
造成青少年學生近視的原因有很多,不正確的學習習慣往往是最容易忽略的一個。教育部也在此次文件中明確提出:學習時,閱讀和書寫的環境非常重要。環境的采光照明要科學,學習場所要保證充足的光照亮度。光線不足時,應通過臺燈輔助進行雙光源照明,臺燈應擺放在寫字手的對側前方,避免眩光。桌椅高度要與孩子的身高和坐高匹配并及時調整。
基于此,不少父母會選擇給孩子購買一套學習專用的桌椅和潤眼臺燈,希望通過改造學習環境,讓孩子養成健康學習習慣。
在人類工效學雜志上,沈陽航空航天大學刊登了《弧邊桌面對兒童體壓分布的影響研究》的論文,深度論述了直、弧邊桌對孩子的影響。實驗研究結果顯示,在使用弧邊桌進行伏案作業,臀部和肘部承受的壓力更小。其主要原因是在使用弧邊桌時,軀干進入弧口,雙前臂垂直落下時即可接觸桌面,身體前傾的角度更小,因此身體重心前移的量和脊柱承受的壓力更小,疲勞度降低,減少了兒童趴桌行為的概率,降低脊柱變形、駝背、聳肩等不良影響發生的可能性。
光明園迪學習桌作為一款擁有“小C口”設計的弧邊桌,先后取得400多項核心專利技術,是一種可緩解視疲勞的視力訓練桌(專利號:ZL201821090840.1),學習時,身體前進7cm進入小C口,固定身形,雙臂自然下垂,脊柱承受壓力小,傾斜桌面配有可視化角度顯示器,輕松應對四大學習模式,與人性化設計的閱讀架相輔相成,實現“抬頭看書,低頭寫字,上下用眼”,合理管控視角視距,坐姿挺拔,頭正肩平,緩解視疲勞,呵護視力健康。
但預防近視、保護眼睛要從多方面防護,不僅要配備專業的兒童學習桌椅,養成良好的學習習慣,還需要配備專業的護眼臺燈,改善光環境,提供充足的光亮,達到舒緩眼睛壓力,緩解用眼疲勞的效果。
綜合來說,選擇專業兒童潤眼臺燈時要符合《讀寫作業臺燈性能要求》,選擇國A級、無可視頻閃、智能調光、高顯色、大發光面的臺燈,保證孩子學習時環境燈光合適、健康。光明園迪作為一家專業兒童健康學習裝備公司,潤眼臺燈也具有專業性,不僅滿足以上要求,更是根據兒童實際使用情況,具有一鍵學習、溫和夜燈、智能定時等超實用功能,全面滿足兒童用光需求,保持光照健康,呵護兒童視力。
除了使用專業學習桌椅和臺燈外,孩子也要堅持每天2小時的戶外活動、讓眼睛經常沐浴在大自然光線下,可以有效降低青少年近視發生率。專業學習桌椅只能起到預防作用,不能起到治療效果。家長可以做的,便是給孩子選擇一套專業學習桌椅和臺燈,打造健康學習環境,同時也要督促孩子多鍛煉,多吃蔬菜和水果。
