近期,全國多地報告流感病例增加,社會公眾對流感的關注也日益增多。中國疾控中心官網消息:2月底以來,我國發熱門診就診人數呈上升趨勢,3月2日達到30.4萬人次。專家表示,發熱門診人數增加主要是流感導致。尤其是不少學校已經開始出現流感病例,讓家長們十分擔心。
1、面對流感,增強體質是王道
流感的流行有自己的特點,一般會在當年的12月份出現流行高峰后下降,來年的春天疫情收尾前通常會再次出現小的波動。今年的流感高峰比較特殊。往年一到季,也會有部分流感病毒傳播。部分人感染后,就會在人群中建起一定的免疫屏障,對流感流行有延緩作用。春季開學后,人員流動大,大家都痛快地摘下了口罩,在一定程度上增加了甲流傳染的風險。病毒感染遵循一個規律,感染以后,發病的相對來講是少數人,發病后重癥也是少數人,這叫做兩個“冰山”現象,適用于大多數病毒感染。面對病毒,不要過度恐慌,保持一個良好的心態,維持增強體質非常重要。尤其是在校學生,人員密集是不可避免的,加強鍛煉、增強自身抵抗力才是對抗疾病最好的法寶。
2、助孩子科學鍛煉——小尋電話手表Sport6
小尋電話手表Sport6-運動心率版外觀方面整體炫酷運動風格外形,剛毅不失功能的靈動顯示,有點類似卡西歐的外觀,設計男孩黑色,女孩白色兩種可選。
作為一款以運動模式為特色功能的電話手表,在操作上給出非常便利步驟,表盤右下小紅點按鍵一按即可直達運動模式選擇,包括了幾乎日常所能接觸到的諸如自由跑、仰臥起坐、跳繩、戶外騎行、健步、拔河、放風箏、呼啦圈、籃球、輪滑、乒乓球、跆拳道、舞蹈、羽毛球、足球等15種運動模式。
各項運動中手表可精準監測并分析運動中的心率、速度、卡路里等運動數據,直觀讀取數據給出突破方面,幫助提升鍛煉效果。
除了專業的體育項目鍛煉,隨著教育部門對體育項目的逐步重視,小尋電話手表Sport6-運動心率版專門針對初中體育考試項目,提供課后體測輔導訓練模式,包括了1000/800米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐等專項輔助考試訓練。
Sport6時刻監測孩子運動時身體健康情況,結合小尋自研健康評估算法以及國家學生體質健康標準,小尋電話手表Sport6-運動心率版可根據孩子身體數據,定制個性化運動,提供出量身定制的健康計劃,孩子跟著練即可。具體內容可分為運動計劃、課程教練、健康報告等詳細版塊。
運動計劃,先進行BMI測算,根據詳細體質分析并推薦更合理化運動計劃;課程教練,小尋APP含有運動課程教學,幫助孩子更有效更安全的開展運動;運動教學課程可以在小尋APP發現頁面-頂端“運動”項中查看哦~
健康報告,根據檢測數據生成一周健康報告,了解孩子運動達標狀態和運動時身體健康狀況,同時在手表上也可以查詢運動報告。
3、健康監測不容忽視
運動訓練得以重視,過程中的身體各項指標數值變化監測同樣需要著重分析,手表背部貼合手腕是傳感器集成部分,可感知脈搏、血流等變化來檢測心率、血壓等數據并進行實時監測。
3.1 心率監測
內置PPG光電心率傳感器,實現全天心率監測,即使劇烈運動時,也可精準監測,心率異常還會自動提醒家長。新型傳感器支持智能定時監測,手動實時監測,并自動保存數據上傳APP。
3.2 血氧檢測
血氧飽和度,是呼吸循環的重要生理參數;血氧飽和度低,就會出現呼吸急促、能量供應不足,疲勞等癥狀;隨時檢測血氧變化,主動調整及時找回健康狀態。血氧以紅外線脈搏波技術進行測量,脈搏波時間差法(PWTT) 精度遠超單純的光學測量方法,定期測量血氧,特別是睡眠期間確保血氧時刻保持在正常水平。
3.3 視/腦疲勞監測
專為青少年開發的視/腦疲勞監測,家長可以開啟高頻/日常監測模式,監測孩子身體狀態,通過評估結果,幫助孩子及時調整,緩解身體疲勞,預防疲勞 找回狀態。
4、小結
小尋青少年電話手表Sport6-運動心率版完美解決家長對于孩子運動健康的焦慮,電話手表15項日常體育鍛煉結合3項初中體育考試測試,科學化對運動過程中的心率、血氧等進行監測,并在后臺規劃出更加個性化的運動模式,全力專業的為孩子健康助力。
