西安外事學院注重體育育才與育人功能高度統一，以“服務學生全面發展、增強學生綜合素質”為目標，發展“鍛煉強健體魄”特色，使該院體育成為立德樹人的重要載體、強健學生體魄和完善學生人格的重要途徑，切實發揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用。
該院深入推進“四全四自主”俱樂部模式體育教學改革，以“健康第一”為指導思想，聚焦“教會、勤練、常賽”，以“教、練、賽、評”教學體系建設為抓手，推動以互聯網等信息化手段服務教育全過程，開展線上、線下混合式教學，全面落實“每天運動1小時”，切實提高學生主動參與體育鍛煉的積極性，全面提升學院體育質量，使學生養成終身體育鍛煉習慣，實現“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體的學院體育目標。
注重“教會”，提升課堂教學質量。教的中心環節是技術指導課，承擔著主要的育人、育體責任，以加強教師課堂教學規范為基礎，以提高體育課堂教學質量為核心，教會學生必要的健康知識、基本運動技能和專項運動技能；切實保證教學的共性和個性，針對由不同運動興趣、水平的學生實行不同的教學要求和方式，在普適化教學的同時搭建更高階、更深入、更優質的體育運動進階課堂。不斷加強教師課堂教學能力，持續完善混合式教學的教學計劃和教案設計。根據線下技術指導課教學進程引導學生同步完成線上課程資源學習，教師根據所教運動項目，以電子教材形式開展線上教學，側重課前預習、課中輔助、課后復習的參考資料，在技術教學基礎上為學生提供基礎理論知識以及更廣泛、深入的專業技能信息。
強化“勤練”，培養學生鍛煉習慣。在“以體會友促參與、以體悅人強體質、以體育人塑全人”的教育理念下，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的自主鍛煉內容建設和實施。定期在線上資源平臺推送以增強心肺功能、耐力、速度、力量、柔韌、協調等身體素質練習為主的“運動任務清單”，為學生每天運動1小時提供參考；通過建立朋輩互助小組，以小組成員相互鼓勵、相互督促、相互幫助的“朋輩互助”方式，實現“每天運動一小時”；建立教師巡場輔導區域負責制，按照各俱樂部教學場地劃分巡場輔導區域，調研學生鍛煉需求，保證學生鍛煉高峰時段都有老師進行自主鍛煉巡場輔導，有效增強學生對體育鍛煉的重視，提高運動強度與密度，增強身體素質和技術技能，同時通過“朋輩互助小組”使學生在體育學習、自主鍛煉的過程中逐漸提高自我教育、自我管理、自我服務、自我監督的自治能力，促進學生養成終身鍛煉的習慣。
西安外事學院游泳課結課現場
推進“常賽”，增強學生運動體驗。秉承“以賽促教，以賽促學，教學相長”的成效目標，切實做到以教師為主導，學生為主體，堅持“為全體師生辦賽、讓全體師生參賽”，完善全教學周期賽事體系，線上發布，線下競賽，以“俱樂部教學賽”為基礎，以校級“西安外事學院體育節”“龍騰杯”等賽事為引領，積極開展各級各類的比賽。體育教師從賽事設計、賽事組織、賽事實施、賽事成效四方面認真梳理，牢牢抓住競賽活動的核心特征，以指導者的身份適時參與到學生比賽中，全面育人，鼓勵以學生以團隊參賽，促使不同運動水平的學生在競賽活動中產生強烈、多維的運動體驗，充分調動學生自我服務、自我管理能力，潛移默化地形成運動能力、健康行為和體育品德等體育核心素養。同時，將競技體育的拼搏精神融入到學院人才培養中，建立層級競技人才梯隊培養體系，積極融入各項目交流和競賽，擴大參賽規模，促進體教融合發展，進一步增強綜合實力和競爭力，以優勢項目和具有潛在競爭優勢的項目為突破口，推動參賽成績取得突破性進展。
西安外事學院體育節健身操大賽開幕式
聚焦“評價”，關注學生全面發展。在“教、練、賽”全過程中，以評促教、以評促練、以評促賽，該院依據貫徹落實《深化新時代教育評價總體方案總體方案》的工作方案，遵循“改進結果評價，強化過程評價，探索增值評價，健全綜合評價”的理念，全面提升體育教學質量，深化學院體育評價改革，通過問卷調查、技能測試、觀察談話等方式對學情進行分析，通過評價掌握學生的實際需要、能力水平和認知傾向，因才、因需分層教學，循序漸進的展開教學活動；通過教學系列賽，及時、準確、積極、有效進行階段性的過程評價，對教學起著重要的導向和激勵作用，促進師生共同了解教學效果，是調整“教”與“學”行為的重要手段；采取目標與過程并重的價值取向，針對學生學習過程中的主動性、參與性和創造性等多維度進行綜合教學評價，并結合學生運動技能、體質健康、自主鍛煉、健康知識、參與競賽情況等多方面，全面給予學生最終評價。利用智慧體育平臺，在5G網絡的支撐下，以人工智能設備（如：人臉識別、刷卡認證）和人工比對等多種方式相結合，采集師生的上課、自主鍛煉、賽事活動、體質測試等數據；以常抓常管、分層管理，抽查取樣的手段來監督和管理師生的教、練、賽、評；經過數據匯總后，將數據分類整理、比對、分析、最終造表作為教師工作的質與量、學生的學與效的評定依據與參考，在取優學優的基礎上，對不足的地方加以改進完善，提高教師的教學水平和學生的學習效率。通過體育評價推動學生全培養周期的整體成長和發展，發揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用。
