“雙減”政策實施以來，孩子們到底“減”了什么，“增”了什么？可以看到，孩子們的課業負擔減少了，各學科的輔導班也不用上了。自己可控的時間增多了，孩子們的課后生活則更豐富了，尤其是參與運動鍛煉的孩子更多了，這都是可喜的變化。
運動過程中不忘保護好足部
據艾媒咨詢調研數據顯示，“雙減”后，超過半數的兒童（56．0％）平均每天鍛煉時長能夠達到1小時以上，父母帶孩子參加體育活動的次數也明顯增多（42．3％）。數據還顯示，在雙減后參與跑步、羽毛球、足球、籃球等傳統項目人數明顯增加。
體育鍛煉的增加固然好，但運動時要做好防護，尤其是足部。在運動過程中，無論是跑步、打羽毛球、踢足球還是打籃球，足部一直在承受全身的重量并吸收來自地面的反作用力，因此相比身體其他部位更易出現疲勞。如果沒有適當的保護或者做好熱身運動，就容易造成摔倒，扭傷等運動損傷。對此，復旦大學運動醫學研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任陳世益教授建議，運動時，要注意穿著有加硬后跟杯、較為輕便、有足弓承托功能的運動鞋，減少足部疲勞以及更好地保護雙足不易受傷。
江博士運動鞋助力孩子健康運動
運動鞋裝備必然要看江博士健康鞋品牌。江博士家鞋子的護足功能設計非常吻合陳教授所提到的要求，其采用三維護足概念設計，從足弓承托墊、加硬后跟杯、不同圍度的前圍設計等三個維度給足部更好的保護，有效舒緩足部疲勞，是運動中不可或缺的黃金搭檔。江博士家的足弓承托墊，根據不同足弓幅度而設計，有A、B、C＋、C四種不同足弓承托幅度及后跟斜度之分，幫助孩子更好承托足弓；加硬后跟杯設計，加強穩定性，還能減少孩子運動時發生崴腳的幾率；而前足不同圍度設計，則適合不同肥瘦腳型的孩子，使穿著更加舒適。
除此之外，江博士健康鞋還建議4歲及29碼鞋以上的兒童及大人，在買鞋前先驗腳，江博士門店都配有3D智能驗腳儀，能更精準的了解孩子足部發育情況，根據足部發育情況選合適的鞋墊與鞋子。而且據統計，江博士已經連續多年進入育兒網橙品清單“年度人氣童裝童鞋“榜單，該榜單由百萬媽媽真實票選，可以說含金量非常高，無愧成為眾多媽媽的口碑之選。
運動中的防護不能馬虎，因防護不到位而受傷就太不應該了，這時候一雙健康護足的江博士兒童運動鞋就是不錯的選擇，能夠給予孩子最貼心的呵護，趕緊為孩子準備起來吧！
