“體育中考會逐年增加分值,達到跟語數外同分值的水平,并啟動體育在高考中計分的研究”——教育部16日發布的這個消息,在家長群里炸開了鍋,叫好者有之,不解者有之。不管家長個人理解與否,大的趨勢不會改變。
青少年身心健康是當前的重大問題,體育鍛煉已成為重要國家大事。2019年中共中央、國務院《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》中就明確規定“未達體質健康合格標準的,不得發放畢業證書。將體育科目納入高中階段學?？荚囌猩浫∮嫹挚颇俊?。中共中央辦公廳、國務院辦公廳近日印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》,是進一步落實體育在升學中的權重。這些變化都說明“學好數理化,走遍天下都不怕”的觀念已經成為過去時,只會文化課的孩子已跟不上時代,德智體美勞全面發展才是“真學霸”。
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近幾年的教育中,學校和家長不太注重體育運動,學校常常擠占體育課時間,家長甚至還會因體育老師當班主任而投訴學?！拿髦?出現這種投訴,我們應該感到慚愧。中華優秀傳統文化,中國古代圣賢智慧,很重視體育運動。老子指出“強其骨”、“動之徐生”、“周行而不殆”、“善行無轍跡”、“修之于身,其德乃真”;儒學“內圣外王”的核心是修身,《大學》中強調修身是齊家治國的基礎與前提。中國諺語“流水不腐,戶樞不蠹”,也形象地說明了體育運動對于生命的重要。相比而言,身體是本、是皮,知識是末、是毛,有了強健的身體,知識才有意義;舍本逐末,失去健康,再多的知識也只是個毛,皮之不存,毛之焉附?
現代腦科學和認知科學研究表明,在體育運動時人體會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素,這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是一種正向的情緒物質,能使人感到快樂和亢奮;血清素跟人的情緒和記憶有直接關系,血清素增加,記憶力變好,學習效果也更好;正腎上腺素是提升學習專注力的關鍵,能讓孩子在學習時更專心。另外,體育運動還能宣泄情緒、錘煉意志,對于孩子的心理建設也大有裨益。
因此,不管是為了孩子們的身體健康,應對即將到來的體育中、高考,還是為了更好的學習文化課,老師、家長和學生從現在開始都應重新審視體育運動的重要性,從思想觀念上把體育運動放在和語數外同等重要的位置上。當然,體育運動也要講究方法,要運動,但不可亂動。固柢提出,“運動”=“運”ד動”,“運”是“動”的基礎與保障。盲動、蠻動、“動”而不“運”,不僅不能增強體質,反而對健康有害。
固柢機器人的妙處在于將航天訓練家庭化、太極推手智能化和足底推拿自動化,機器人輔助鍛煉,幫助用戶由內而外地“運”起來。這里提到的航天訓練家庭化,即奇思妙想、持續擾動的“航天怪俠”激發超強應變;太極推手智能化,即內功深厚、大巧若拙的“太極高手”陪練太極功夫;足底推拿自動化,即指力強勁、兢兢業業的“推拿技師”自動推拿調理;機器人輔助鍛煉,即寓練于樂、輕松高效的“智慧玩伴”促進身心優化。這樣持之以恒地勤練固柢運動,可以實現身體、心理、學習、生活等多方面綜合提升、全面發展。如此神奇,卻并不違背自然,違背的只是人們對自然的認知。
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