居家運動,健康身心;抗擊疫情,我們行動。面對突如其來的疫情,廊坊師范學院體育人第一時間響應上級號召,落實學校黨委關于抗擊疫情的指示要求,積極謀劃“抗‘疫’居家健身課堂”。
體育學院迅速成立以健美操教研室教師為核心成員的居家健身課堂行動小組,制定工作計劃,組長劉大偉老師利用微信群進行組織發動,教師們積極響應、踴躍參與,分頭進行居家健身課堂教學內容的創編與視頻錄制。學校官微對每位老師提供的課程視頻、文字等內容進行整理編輯加工,及時通過微信平臺推送,為師生提供切實可行的居家健身專業指導,帶領大家宅在家里,加強鍛煉,增強體質,提高抵抗力,做好居家防護。
截止到目前,已陸續推出青年教師陳星老師的《準備活動與拉伸》和《喚醒身體熱身操》、健美操專業健將王韌老師的《墊上力量訓練》、世界健美錦標賽冠軍鄭少忠老師的《循環健身》、資深教師梁平老師的《居家形體健身操》、健美操國家一級運動員劉大偉老師的《有氧健身操》等六堂抗‘疫’居家健身課,擲地有聲地為打贏防控疫情阻擊戰貢獻力量。
抵抗病毒,戰勝“疫情”,從持之以恒鍛煉、擁有健康體魄開始。師院“抗‘疫’居家健身課堂”繼續在線,希望廣大師生攜家人踴躍參與到居家健身中來,大家一起強健體魄、攜手戰“疫”。