寒假假期來臨,不少家長頭痛著孩子的假期生活怎么安排。其實假期生活跟學校生活不一樣,孩子的時間更充裕,可以好好地休息玩樂,可以鍛煉孩子的生活能力和自我思考能力,還可以吃點有營養的好吃的。
那么具體給孩子做些什么呢?
一、讓孩子承擔一些力所能及的家務
正好寒假假期正值年底春節來臨之際,自古以來人們為了迎接農歷新年的到來,會在年前把家里打掃干凈,也有一定的“辭舊迎新”的意思。正好讓孩子在假期里參與一些簡單的打掃工作或者貼窗花、對聯等等,可以培養孩子的生活能力以及家庭責任感,也是一家人增進感情的好機會。
二、學習一些課外知識
假期孩子的空閑時間更多,可以趁此機會讓孩子多看看課外書或者出門游玩,比如參觀一些文化展覽或古跡景點等,讓孩子在休閑娛樂當中獲得額外的知識補充,能有機會啟發孩子的思考能力和增進孩子的知識面,另一方面,也有助于孩子形成良好的道德品格和健全的人格。
三、吃一些營養的食物
除了鍛煉孩子的生活能力和增進孩子的見識外,還可以給孩子補充點營養,讓孩子在假期各方面都有所得益。除了常規的富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸以及各種微量元素的營養食品外,還可以給孩子補充點DHA。人的大腦發育時間較身體其他部位更長,而孩子正處在求學汲取知識的階段,可以適度吃點含有“腦黃金”之稱的食物。
DHA一般在藻類和深海魚當中存在較多,對孩子而言,更適合他們口味的DHA食品可能是DHA藻油軟糖,軟糖有著Q彈軟糯的口感,在味道上,比如湯臣倍健的DHA藻油軟糖就完全不用擔心有腥味,吃起來都是酸酸甜甜的橙子味,孩子會傾向于這樣口感和味道都好的營養小零食。
而湯臣倍健DHA藻油軟糖作為DHA藻油軟糖當中一個較受歡迎的款,樣子上就很符合孩子們的喜好,外包裝是迪士尼《玩具總動員》的三眼怪角色,憨厚討喜的模樣讓三眼怪的人氣在孩子和迪士尼粉絲當中人氣很高,明亮的黃綠色造型也跟藻油的形象更為搭配,很容易讓人喜愛和接受。當中每一顆DHA藻油軟糖均有獨立包裝,便于吃和便于保存,十分的貼心。想要給孩子補充DHA的時候,湯臣倍健DHA 軟糖是一個不錯的選擇。
讓孩子的假期生活更豐富,學習生活一個不落,還有給孩子來點湯臣倍健DHA藻油軟糖吧~