刻苦訓練
2018年重慶市青少年國際式摔跤錦標賽在景圣中學舉行
2018年重慶市青少年國際式摔跤錦標賽——不分勝負
摔跤匯報表演
冠軍是這樣產生的
訓練常抓不懈
2018年重慶市青少年國際式摔跤錦標賽——激烈對決
2018年重慶市青少年柔道冠軍賽，景圣中學奪得丙組團體第一；2018年重慶市青少年國際式摔跤錦標賽，景圣中學囊括8枚金牌；高水平運動員體育單招再創佳績，景圣中學共有15人參考，比去年參考人數增加7人……
摔跤、柔道是景圣中學的傳統體育項目，更是學校特色文化建設一張閃亮的名片，取得了累累碩果。
傳統項目鑄特色
5月11日至20日，景圣中學摔跤柔道館，重慶市市級體校、各區縣20支專業代表隊476人聚集在這里，參加由重慶市體育局主辦，區文化委、區教委承辦的“中國體育彩票杯”2018年重慶市青少年國際式摔跤錦標賽。
比賽分重慶市市級體校（甲組）、各區縣代表隊（乙丙組）進行，賽事項目分為古典式和自由式。景圣中學摔跤隊代表永川參賽，共摘得8枚金牌、2枚銀牌、11枚銅牌，18個第五名，丙組團體總分第二名。
“能夠取得如此好的成績，是教練和學生共同努力的結果。”景圣中學摔跤隊教練喻體彬說，為備戰這次摔跤錦標賽，在羅林主教練的指導下，摔跤隊員在寒假集訓了15天。每天上下午都是2小時的訓練，前70分鐘進行技術對抗練習，半小時身體力量訓練，最后20分鐘是訓練后的放松。寒假每天下午放學后還要訓練2個半小時。時間緊、訓練苦，隊員們沒有任何怨言，一切聽從教練指揮，一次又一次地摔打、翻滾，錘煉摔跤技藝，提升運動技能。
摔跤、柔道是景圣中學的傳統體育項目，發展歷史可追溯至20多年前。
1991年，景圣中學摔跤隊成立。至今先后參加了重慶市第一屆、二屆、三屆、四屆、五屆運動會和歷年摔跤錦標賽、冠軍賽，累計獲得金牌126枚、銀牌167枚、銅牌229枚，涌現出了詹和勇、漆玉彬、張倩、何金宴等多名國家和市級摔跤隊優秀人才，是我區實力最強的青少年競技項目之一。
2009年，景圣中學柔道隊成立。至今先后參加了重慶市三屆、四屆、五屆運動會和歷年摔跤錦標賽、冠軍賽，累計獲得金牌26枚、銀牌35枚、銅牌41枚，涌現出了陳光意、羅江等一大批優秀運動員。
摔跤和柔道都是對抗性強的競技體育運動。訓練條件艱苦，最初學生每天放學后只能在草墊上進行。2017年，區教委、區體育局共同出資200余萬元，在校內建了一個摔跤柔道訓練館，添置了訓練器材，摔跤柔道隊訓練條件大幅改善。
教育有方促發展
景圣中學是我區摔跤和柔道項目布局學校，是永川區摔跤隊訓練基地，也是高水平運動員體育單招學校。目前有摔跤和柔道運動員140余人。從2017年秋期開始，初中和高中均在一年級專門開設了一個摔跤柔道班。
“摔跤柔道班的開設，讓我們選人范圍從南部片區擴展至全區。”喻體彬教練告訴記者，摔跤柔道隊員的選擇，一看身體形態，二測下肢力量。2017年秋，學校在全區范圍內挑選了近200名學生參與為期20天的集訓。集訓之后，100名表現優異的學生成為摔跤柔道班的第一屆學生。
為辦好這兩個摔跤柔道班，景圣中學教育教學模式有所改變。摔跤柔道班實行雙班主任制，配備文化班主任、教練班主任各一名。文化班主任負責日常教學任務的開展，教練班主任負責學生的摔跤柔道訓練。同時，學校還為摔跤柔道隊配備了專業的體能訓練師，這在非專業學校是很罕見的。
景圣中學黨總支副書記龐洪易說，學生的第一要務是學習，作為摔跤柔道班的學生也不例外。實行雙班主任制就是為了讓學生兩手抓，學好本領的同時文化課也不落下。對此，摔跤柔道班的師資力量也很強。景圣中學選配骨干教師組建精英班底，抓好學生教學。每月邀請永川體校的專業教練到校指導一至兩次，臨賽前還會邀請體育專家到校對摔跤柔道隊參賽選手疏導心理，進行賽前指導，讓隊員們以輕松的心態，做好周全的準備，打好每一場比賽。
體育單招是國家針對各類高等學院于每年三月初對國家二級以上運動員單獨組織的招生考試。2017年以來，景圣中學摔跤柔道隊有部分國家二級以上運動員參加了高水平運動員體育單招的考試，成績比較理想。去年8人參考，其中6人考上一本、兩人考上二本；今年15人參考，其中14人考上一本、1人考上二本。“我們向成都體育學院、武漢體育學院等各大體校輸送人才。”龐洪易副書記表示。
融入德育繪底色
黨的十八大報告明確提出：把立德樹人作為教育的根本任務，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。德育，不僅鋪就學生一生的成長底色，更將道德的芬芳從校園吹進家庭，吹散到社會的角角落落。
近年來，景圣中學本著“讓每一個景中人都找到成功的感覺”的辦學理念，結合學校實際，落實“四六機制”，即實施“三三三三”策略，強化“六大抓手”，努力加強德育隊伍建設，深化德育管理，拓展德育活動空間，使學校德育工作的針對性和實效性得以再提高，體現學校德育工作的導向、動力、保證作用，實現了學校德育工作目標。組建摔跤柔道隊，開設摔跤柔道班，培養摔跤柔道運動員，就是學校德育工作做好“三張特色名片”之一。
“無論是摔跤，還是柔道，都是極為講求禮節的項目。以禮開始，以禮結束，飽含著東方人的禮節與秩序。”景圣中學校長劉才兵介紹道，有人認為學會摔跤、柔道，會助長學生之間打架鬧事。這是一個錯誤的認知。摔跤、柔道比賽前后都會向對手行禮，這給學生傳遞了一個訊息：為人要有好品行。
在景圣中學摔跤柔道訓練館的墻上，張貼了《摔跤、柔道館管理公約》《教練員守則》《運動員守則》。無論是哪一項規定都傳遞了“禮”，教練員要為人師表，運動員要講文明講禮貌，有禮有節地管理好訓練館。德育落實在訓練之中、滲透在校園生活的各個環節、延伸到學生發展的方方面面。
經過一年的教學，摔跤柔道班的德育工作初見成效，學生知禮、懂禮、習禮、用禮，行為習慣有了明顯改善。“我們遵循由淺入深、循序漸進的原則，引導他們逐步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。”劉才兵校長說，學校每天開展以班級活動為主的激情晨讀和修身晚讀，每周開展一次全校性的激勵朝會、感恩晨會、升旗集會，每年開展一次全校大型活動，以及舉辦校園科技、體育藝術節等。通過這些活動的開展，激發同學們的學習激情，振奮學生的精神，豐富師生的校園生活，為每個景中人描繪最亮麗的人生底色。
劉才兵校長表示，摔跤、柔道項目在全市乃至全國的各級別比賽中為景圣中學爭得了不少的榮譽，也是學校特色文化建設的一個重頭戲。今后，學校將長期不懈地抓好摔跤、柔道，做好摔跤、柔道這張閃亮的名片。
