美國學校的確重視體育，但中國家長送孩子到美高之后，在體育項目上的引導，還是應該根據孩子的能力量力而行。在美國從事教職的陳晚看到國內對小留學生的體育建議似乎又走到一種極端，所以撰文做了關于美國中學體育項目真實情況的介紹，有些項目是一定要會的，比如游泳，有些只需根據實際了解下就好，如果強求孩子在美國學校的體育時間得不償失，第一是肯定無法趕上美國同學，第二，犧牲的可能就是中國孩子的學習時間了。
最近讀到一篇網文,我不禁啞言一笑. 本文的作者認為，如果中國孩子在美國體育不好，他根本就沒法在美國學?；? 雖然此文題目頗有調侃的味道，但作者列舉了很多美國人愛運動的實例，用以說明體育在美國中小學的重要性。
體育重要，這是毫無疑問的，對此我完全贊同這篇文章作者的大觀點。是的， 從小處看,體育好的最基本益處是可以促進孩子的身心健康。熱愛體育的孩子，不僅身體強健，性格也比較陽光。從大處看, 體育好的孩子在學?？梢韵硎芤环N榮譽感.以我家小寶為例, 迄今為止，小寶在學校的俯臥撐考核中，基本是名列前茅或者是第一。每次測試之后,我總能從小寶的微笑中感受到他本人的一種自豪和榮譽感。
體育的益處還可以從更多的例子中挖掘。美國有一位著名的印地安作家名叫Sherman Alexie. 他因為大腦先天有缺欠，兒時經常有癲癇發作，他還被小伙伴當作是傻瓜。正是由于這個原因，他在學校經常被同學欺負甚至是被歧視。經過手術治療，盡管他的神經系統癥狀基本痊愈，兒時的陰影卻總是追隨著他的腳步。
在一位老師的鼓勵下,上中學時,他毅然離開了貧窮的家,轉學到一所白人學校就讀。在這所學校，他繼續經歷著被同學取笑歧視的命運。只到有一天，在他成了學校的籃球體育明星之后，他的厄運才戛然而止。由此可見，體育像一個魔術師，它可以把一個自卑受歧視的孩子變成成一個自信受寵的少年。
美國人本身愛運動，加之各種體育運動場館在居民住宅區隨處可見,這是造成美國體育運動朝氣蓬勃的根本原因。比如離我家三分鐘車程的地方，就有一個高爾夫球場。如果我們想玩兒高爾夫球，我們根本不需要像國內富人貴人那樣浩浩蕩蕩地擺譜。只要踩上油門跑三分鐘，我們就可以打高爾夫球了。其他的體育設施也大同小異。比如在我們附近的公園甚至是教堂都有體育訓練班,我兒子的籃球訓練班就在一所教堂里。
中國孩子來美國留學(課程)，他們初來乍到時的眼光主要局限在學校里。尤其是父母不在身邊的中國孩子，即使想參加校外的體育活動，誰來接送呢?即使是在美國學校，中國孩子也不一定能融入美國學校體育運動的主流。造成這種現象的原因大概有二：
第一, 美國孩子從小就接受各種各樣的體育活動訓練。和美國孩子相比，在體育方面，中國孩子輸在起跑線上了。比如當剛剛幾歲的美國孩子在足球，籃球，網球等場地上瘋跑時,中國孩子很可能在背唐詩三百首。中美文化不同，對體育的認知和重視程度也不一樣。
第二，由于種族和遺傳的原因，體育隊里的美國孩子比中國孩子普遍高大，他們在體育方面比中國孩子有優勢。
在美國學校，盡管中國孩子在體育方面在總體上沒有優勢，是不是中國孩子在美國學校就沒法混了呢?顯然不是。中國人聰明智慧，中國孩子功課好，這是中國孩子可以在美國學校取勝的法寶。一位朋友的孩子，沒參加過任何體育活動，甚至連鋼琴都沒學,他在美國學校出奇制勝的殺手锏是數學。在囊括了幾乎所有的數學競賽獎項之后，這位沒有任何體育特長的中國孩子，最終走進了美國常青藤名校。
雖然體育一般并不意味著孩子沒出息，但這并不意味著在美國可以完全忽視體育。在眾多的體育活動中, 家長一定要讓孩子學會游泳。游泳不僅在危機時刻可能是求生手段，而且在美國學校任何和水有關的課外活動中，需要考核游泳技能。
比如我家小寶在參加夏令營時,因為要有劃船活動，他必須通過游泳考核才能報名參加夏令營。至于其他的體育活動，足球，籃球，網球，是美國孩子熱衷的三大球。尤其是美式足球，應該讓孩子學學，哪怕只是知道一點點，也是有勝于無。
美國每年都會舉行一次super bowl美式足球比賽，你若不懂這些，當美國人全民狂歡并熱議球賽時,你根本就插不上嘴.無論是在職場還是在學校，這種OUT的感覺并不好。
當然，美國人對體育的過分狂熱，也得到了一些人的質疑。在2014年9月29日的時代周刊封面(TIME)上, 一個醒目的標題吸引了大家的注意：Is Football Worth It? (踢足球值嗎?) 也是在這期雜志的封面，在足球比賽中因受傷而猝死的美國16歲男孩Chad Stover的照片也刊載于此。
是的，任何體育活動都有風險，足球當然也不例外。 在一次比賽中,封面上的男孩因頭部嚴重受傷而昏迷，最終沒能醒來。這位男孩意外身亡后,一些美國家長開始思考：“還讓自己的兒子玩兒足球嗎?”(Would you let you son play football?”。
體育運動的風險除了意外身亡，還有長期慢性的負作用。據美國NFL (National Football League)權威估計，三分之一足球運動員在未來將有可能患上癡呆癥以及其他神經系統退行性病變。這種預測并不是危言聳聽，這是因為頭部受傷的人確實可能演化成神經病變，而包括足球運動員在內的所有運動員在訓練中都有可能發生頭部意外受傷事件。
既然體育運動有優點也有風險，那中國孩子到底該如何擺正體育和學習的關系呢?我們中國家長包括我本人在內在鼓勵孩子做任何事情時，總會自覺不自覺地把它和將來的升學聯系起來。如果孩子有體育特長，將來考大學時可以有優勢，那該多好啊?？上?，比較悲觀地說， 靠體育來提高孩子的升學檔次并不那么容易。
以我家小寶為例，他的體操必須在申請大學時達到10級，并保持優異的學習成績，他才有可能被名校錄取。問題是,如果堅持練體操，每天就要拿出四小時的時間泡在體操館里。長此以往，學習時間大大縮短，孩子的學習成績肯定會受影響。
換句話說，體育好同時成績也好的孩子并不多見。道理很簡單，等到體育達到最高級時，需要訓練時間來保證，而優異的學習成績也需要時間做保證。在有限的時間內, 不可能樣樣都好.一心不能二用，在體育和學習之間，孩子必須有所取舍才行。這就解釋了為什么我前面提到的中國孩子為何在沒有任何體育優勢的情況下,主要憑著優異的成績考進了美國名校。
總而言之，中國孩子在美國求學，應該揚長避短才對。即使不如美國孩子的體育好，中國孩子在美國肯定也能“混”,甚至能“混”到美國名校去。換種說法再強調一下，如果美國高中的體育明星成績一般，他們不一定能考進什么太好的學校。中國孩子只要成績優異，體育方面又別太差，會比那些只是體育好的美國孩子更有可能考進美國名校。
