藍光是波長處于380nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康，藍光誘發致盲眼病。
藍光主要危害
引起眩光
由于短波長光線具有相對較高的能量，當遇到空氣中的細小的粒子亂射率較高，這是引起眩光的主要原因。 視網膜病變和眼術后(準分子手術、白內障手術)患者對光非常敏感，會感覺到異常的刺眼，那也是短波藍光使然。
視覺疲勞
可見光線在眼內聚焦后焦點不同，兩焦點之間會形成焦點距離差。這是形成視物模糊的主要原因。長時間視覺疲勞會引發其他疲勞癥狀。藍光的射入會加劇焦點距離差和視覺模糊度。是因為藍光經過聚焦后，焦點沒有落在視網膜上，而是落在了視網膜與晶狀體之間。增大了光線在眼內聚焦的焦點距離差。
目前市面有各種抗藍光，而如何辨別你買的手機膜是否抗藍光。下面和晟儀器用“照明護照“測的2張手機膜，一張是防藍光手機膜，一張是普通鋼化膜。
這張是防藍光手機膜，穿透率17%，說明這種膜對藍光的阻隔率是83%
這張是普通鋼化膜，穿透率是73%，對藍光阻隔率是17%
