【教育裝備采購網訊】（記者 田江平）7月28日，教育部舉行新聞發布會介紹第十二屆全國學生運動會籌備及學校體育改革發展有關情況時稱，大學生體質健康下滑趨勢仍在繼續，在立定跳遠、50米跑步等指標上甚至不如中學生。(京華時報29日訊)對此，小編深有體會。剛剛畢業的我對2014年大學生體能測試印象深刻，原因是立定跳遠的成績還沒達到自己的身高。
大學生活：宅，擠占運動時間
回首曾經的大學生活，“宅”占據了大部分時間。究其原因，主要是由于進入大學后自主時間變多，對于業余時間的分配，學生有了更多選擇。有調查研究顯示，近六成大學生業余時間都是宅在宿舍瘋狂游戲、上網追劇等。對于他們來說，大學生活就是“能不出門就不出門”。畢業生韋何靜表示，“高中時，我曾參加過800米長跑的比賽，體育成績還算好，自從上大學有了電腦，我更喜歡宅在宿舍上網看電影、打游戲。因為，等工作以后就沒有機會像大學時自在的宅著了。宅和運動相比，我更愛宅?！?
“宅”與“運動”的較量
在當今“宅”文化流行的校園，將沉浸在“宅”文化中的同學帶入到運動場進行體育鍛煉是一場持久戰?！罢迸c “運動”雙方利害相當。宅，學生可以更自由的支配自己的時間，或學習或游戲;運動，學生則可以強身健體。然而，在“宅文化”越來越強大的情況下，如何讓學生在“宅”與“運動”之間達到一個平衡的狀態，是多方亟需解決的事情。
近來，國家也出臺了許多政策改變高校體育現狀。如：逐步建立健全小學至大學四級足球聯賽機制;大學畢業體能測試成績達不到50分，將按結業處理。這些措施的建立實施確實為高校體育改革做出積極的導向，但是政策的實施以及行為的改變需要時間和過程。由于學校與大學生直是接交流者，在這時，學校的地位就顯得至關重要。如何利用大學生的“宅”時間發展體育，各高校應先發制人。
讓體育課發展為興趣愛好
據媒體報道，在沈陽農業大學，每天都有早操，這是日常最基本的體育鍛煉。從每年3月到4月乍暖還寒的日子，學校體育部便開始組織陽光體育運動。以校內競賽為主，各院系之間展開較量，從足籃排，到乒羽網，再到跳繩、游泳、長跑等運動。爭取每個學生都能參與其中，發揮自己的一技之長。該項舉措正是在全國倡導億萬學生陽光體育運動的背景下進行，沈陽農業大學希望大學生們能夠走出“宅”文化，走出宿舍，走向運動場。
如何讓體育課真正發揮其效力，北方民族大學體育教師謝軍奎認為有效增加體育教學課時，改變應付式的體育課教學，是培養學生體育興趣的途徑之一。目前，國內大部分高校每周只有一節體育課，增加體育課時可以讓同學們在參與體育教學的過程中更好的感受體育運動的魅力。同時，各地高?？筛鶕數靥厣_設非傳統體育課程教學，如寧夏部分高校開設了魚尾劍課程教學，華東理工大學開設了劃龍舟課?！疤厣w育課程的開設，不僅可以吸引同學的關注培養他們廣泛的興趣，還可以為這些體育項目培養專業的人才?！敝x軍奎老師介紹說。
除此之外，學校的體育教學設備可以在不影響教學的情況下對大學生開放。一方面調動學生運動的熱情，另一方面高校體育教學資源也得到了充分利用。這樣就使大學生不僅有機會“宅”，更有機會進行體育鍛煉。
“目前，大學生體質逐年下降、高校體育運動得不到發展有多方面原因。既有社會大環境的導向問題，同時也有家庭教育、學習教育的問題。體育運動是一項終生事業，萬丈高樓平地起，只有讓學生真正愛上體育才能使他們積極主動投入到體育鍛煉中?！? 謝軍奎分析說。
