3，提高兒童整體健康水平
矯正兒童體態:矯正孩子高低肩，駝背，等各種不良的體態，通過專業的兒童體適能訓練可以很好幫助孩子矯正。
培養良好運動習慣:體適能課程可幫助孩子養成健康的運動習慣，并成為他們一生的興趣。
提高兒童心理和身體健康水平:通過體適能課程訓練，提高孩子的孩子健康水平，幫助他在生活和學習上更加從容。
增強身體素質，提高體適能商1) 促進肌肉發育：兒童體適能課程可以給兒童帶來一定的運動量。課程進行時，全身的血液循環加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結實。2) 促進骨骼的發育：課程活動會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發育更加旺盛，從而更加的堅固。3) 促進器官發育：課程活動調到起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能成長更加迅速。
