現在的大學體育課太溫柔了。
南理工教授建議增加課時，加大強度
不久前，有大學生在體能測試1000米長跑后猝死的消息，讓人震驚。后來，還有高校干脆在運動會中取消長跑。昨天，南理工體育部主任、國務院政府津貼享有者王宗平教授指出，目前高校的體育課，能讓學生上滿144個學時的鳳毛麟角。此外，中國的體育課很少有人提強度，多數上成了溫柔體育課。
很多大學只能上滿70%
“教育部規定，大學體育課要上滿144個學時，如果是4個學期的話，就是每學期18周體育課，正常情況下本周和下周都應該還有體育課。然而看看我們所在的學校, 90%的學校體育課已經停了。”南京理工大學體育部主任王宗平說?，F代快報記者從南京多所高校了解到，本周，確實有多所高校已經結束體育課。
王宗平這樣描述大學體育課的現實：“很少有學校一開學就上體育課的，由于新生入學教育和軍訓，一般是國慶前一周開始上體育課，接著就是國慶長假，滿打滿算，到元旦前就上13周的體育課，還有雨雪天氣等客觀因素，室外的體育課四學期上到100學時，上足70%就不錯了。”
某高職院校體育部一位不愿具名的教授也說，自己供職的高校本學期節假日沖掉2-3次課(4-6課時)，陰雨天氣影響3-4次課(6-8課時)，這樣算下來，有10-14課時被影響，一學期以18次課36課時計，實際上課率是72%-61%。
“不出汗不喘氣，沒有身體對抗”
王宗平說，除了上不滿課，中國目前的體育課大多上成了“溫柔體育課”，“不出汗不喘氣但心跳;來了站著很少奔跑，動著練著沒有身體對抗!”
采訪中，現代快報記者了解到，大一，開設的多為基礎性體育項目，如太極拳、少數球類項目;大二會增開一些健美操、瑜伽、游泳等項目，供學生們選擇。很少有大量出汗或較為劇烈的運動。
南大大二女生小趙說，自己選擇了毽球項目，每節課前，老師會組織圍繞籃球場跑幾圈熱身，但很少有氣喘吁吁的感覺。
“現在的學生體質不如以前，老師們也不敢讓他們進行劇烈運動，就怕出事。”王宗平說。
建議上到大三
王宗平建議，大學體育課可以開到大三。每學期12周體育課，每周一次兩個學時。除了保證體育課上足，還要保持50%以上時間能有中等強度以上的鍛煉。“例如跳繩，持續4分鐘以上才能達到提升耐力的目標;練習瑜伽，也要配合有小步跑、高抬腿、仰臥起坐、手臂推墻等強烈身體對抗性的動作。”
對于大三上體育課，有學生表示，大三課程多，有的人要忙著實習、找工作，估計他們不太感冒。但也有的表示，除了體育課，平時很少會強制自己鍛煉，大三繼續上體育課，可以保證每周有固定的運動時間。（中國網）
